乳房按摩，给产妇加把劲

      适当的按摩，能刺激宫缩，从而使产妇顺利分娩。

      研究表明，适当的按摩，对产妇的顺利分娩有很大的帮助。
　　
　　按摩方法：取28℃~30℃的温湿毛巾，每隔15分钟交替按摩待产妇的左右侧；或用手交替牵拉左右侧，并同时按压乳晕。每天按摩3次，每次1小时。按摩时，宜注意用力的强度。按摩后要使达到隆起、变硬的程度，才能收到良好的宫缩效果。

　　如果待产妇通过按摩后，腹部出现隆起变硬，或有阵发性腹痛，说明按摩有效。但此时不宜轻易停止按摩，因为按摩促发的宫缩可以促使催产素的分泌，若停止按摩有可能前功尽弃，使催产素分泌减少。而再次按摩激发宫缩会显得特别困难。如果腹痛剧烈且间隔的时间短，这属于敏感性宫缩过强，应在每次宫缩出现初期立即停止按摩，待宫缩缓解后再继续进行，反复几次可渐趋正常。另外，对一些按摩刺激不敏感的待产妇，按摩时要适当延长时间，才能收到良效。