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准妈妈如何护理乳房

http://www.qm120.com2008-10-21 13:29:59 来源:全民健康网

  孕妈妈应如何做好护理。

  (1)怀孕后,逐渐发育长大了,此时不要穿过紧的上衣,以免由于压迫而妨碍其发育。应配戴合适的乳罩,防止下垂

  (2)孕妇的皮脂腺分泌旺盛,上常有孕积垢和痂皮,强行清除可伤及表皮,应先用植物油(麻油、花生油或豆油)涂敷,使之变软再清除。

  (3) 妊娠4~5个月后,每日应用毛巾蘸肥皂水擦洗数次,以增加其弹力,并可使表皮增厚,从而耐受婴儿吸吮,减少产后皲裂的发生。

  (4) 内陷的于擦洗干净后,用双手手指置根部上下或两侧,同时下压,可使突出。短小或扁平者则可用拇指与食指压紧乳晕两侧,另一手自根部轻轻外牵。这些都是简便易行的纠正方法,每日可进行10~20次,甚至更多,数月后,就可见到成效。

 

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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