关注孕妇的心理变化

        人的情绪活动与大脑皮层、边缘系统和植物神经关系密切。情绪的变化会引起生理上的变化。孕妇的心理状态对胎儿的影响也一样，甚至更为敏感。

        当孕妇的精神愉快、情绪和谐时，血液中有利于胎儿健康发育的激素和化学物质增加，胎儿活动会更有一定的规律性。澳大利亚堪培拉产科大夫曾让35名孕妇每天按时欣赏音乐，结果胎儿的神经系统得到良好的发育，这些胎儿出生后显得格外体格健壮，智力优良，气质上表现敏感，几年后有7名儿童获儿童音乐奖，两名成为舞蹈演员，其余的儿童都学习成绩良好。

        孕妇的情绪悲伤或恐惧，会使血液中增加有害于神经系统和心血管系统的化学物质。据临床观察，孕妇情绪紧张，会引起肾上腺皮质激素分泌多，可能是导致胎儿上颌发育不全形成腭裂的主要因素。如果孕妇长期忧郁、恐惧等可能会造成胎儿早产，甚至胎死腹中。因此，孕妇的心理卫生极为重要，它将直接影响着胎儿、婴儿的健康。

        当然，不同孕期有不同的心理活动变化，表现归纳如下：

        ①焦虑性状态：表现为烦躁、紧张和恐惧疑虑。
     
        ②抑郁性情绪：表现有过分忧虑、懊丧、自责自悲、失落感。
     
        ③强迫性观念：常见有过分担心胎儿是否畸形而穷思竭虑，怕感染疾病危及胎儿，时时处处谨小慎微。
     
        ④行为性心理症状：怀孕呕吐与饮食异常可解释为激素水平变化，也是一种特殊的心理反应结果。
     
        有的孕妇还会感受到睡眠障碍，如睡眠过多、难以入睡和多梦、噩梦缠身或睡眠浅等情况，睡眠障碍除因与体内中枢神经系统及神经内分泌机能水平改变有关外，还常与体态改变、皮肤的反应、心肺功能负荷的增加或对生产分娩等问题的不安忧虑情绪有直接关系。

        鉴于上述情况，为确保孕妇、胎儿的身心健康，应做好孕期保健、定期检查及咨询有关专家等工作，家庭及社会要给予特殊关怀，尤其丈夫的体贴关怀，周围亲人的关心和体谅，能使症状减轻或消除。孕妇本身应有自我调节，注意营养、休息、散步、听听轻音乐，不看恐怖电视、电影、小说等以确保身心愉快。