少的女人不健康

　　这一点在女性身上表现得更加突出。这是因为，**产生、和消退在时间上都有较大差距。男性的能很快激发，并可以在整个过程中很快地达到，过后又可以很快消退。因此，男性一旦达到了（哪怕是之后），很快就可以安然入睡。

　　女性则不同。女性的要有一个较长的发动过程，“平台”期也较长，即使达到了，的消退也是缓慢的，所以女性在过程中比男子更难达到完美和谐的程度，这样，女性就容易失眠。

　　因此，美国心理学家提出，缺少正常的或不和谐是女性失眠的重要原因。

　　可见，完美和谐的对睡眠有促进作用。热情奔放的之后，紧张激动的身躯才能放松，肌肉也才可以在疲倦中得以舒展。男人和女人需要共同享受带来的美妙体验，然后再同衾共枕，进入梦乡。所以，那些为世界杯狂欢的男人们，还是多考虑一下身边的女人吧，不要让她独自守着漫漫长夜，难以入眠。