月经量多能吃什么，吃这些很有效

月经量多的主要后果就是引起贫血，如果贫血严重或者时间长，会影响心脏等重要脏器的结构和功能，引起慢性缺氧，器官功能会受到影响，也会导致心脏扩张、心力衰竭等。月经量多也是会给我们的身体造成影响的，接下来介绍一下月经量多能吃什么，吃这些很有效！

月经量多能吃什么

1、母鸡艾叶汤

材料：老母鸡1只，艾叶15克。

用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。

功效：补气摄血，健脾宁心的，适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

2、麦冬红枣小麦粥

材料：水发小麦90克，红枣15克，麦冬少许。

用法：锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的红枣、麦冬、小麦拌匀，烧开后用小火煮60分钟。关火后盛出煮好的粥即可。

功效：本品补血安神、养阴生津、润肺清心，适宜血热型月经过多的患者食用。

3、归地烧羊肉

原料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，便可常服。

功效：温中补虚，益气摄血，适用于气虚所导致的月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

另外，从中医的角度看，月经先后无定，经量或多或少、色紫红等情况，与气滞血瘀有着很大的关系。而气滞血瘀型月经量多可以选择千金益母颗粒进行调理。千金益母颗粒在临床上应用多年，是治疗月经病较为常用的药物之一，具有确切的疗效。其组方精炼，紧扣月经病发病之病机，以活血调经，行气止痛之法，谨遵女性月经不调之病机，具有方精力专的特点，临床应用为良效。千金益母颗粒在益母草基础上加了当归、川芎、木香三味药，对比益母草的活血调经，增益了行气化瘀止痛之功效。中医治疗重在调理生理功能，使月经调控恢复正常，相对于雌激素和镇痛药物治疗具有副作用小、不易复发的优势。

通过上述对月经量多能吃什么的相关介绍，您已经知道吃哪些食物调经补血了吧。月经量多时除了饮食方面需要格外注意外，房事也要谨慎，穿衣要合理，保持心情舒畅，这些都有利于月经恢复到正常的量。我们也是可以使用药物进行治疗的，药物治疗的效果也是不错的。