月经量多如何补血，补血方法有哪些

月经期间，女性身体失血，容易造成身体气血不足，尤其是月经量多的女性朋友更是如此。那为了防止气血不足，对于月经量多如何补血很多人不清楚，也不知道吃什么食物好，接下来给大家详细介绍一下月经量多如何补血，补血方法有哪些！

月经量多如何补血?可以试试这些食疗方。

1、母鸡艾叶汤

材料：老母鸡1只，艾叶15克。

用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。

功效：补气摄血，健脾宁心的，适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

2、麦冬红枣小麦粥

材料：水发小麦90克，红枣15克，麦冬少许。

用法：锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的红枣、麦冬、小麦拌匀，烧开后用小火煮60分钟。关火后盛出煮好的粥即可。

功效：本品补血安神、养阴生津、润肺清心，适宜血热型月经过多的患者食用。

3、归地烧羊肉

原料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，便可常服。

功效：温中补虚，益气摄血，适用于气虚所导致的月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

月经量多的朋友除了通过上的食疗方法进行补血之外，及时治疗月经量过多的问题也是非常重要的。大家可以试试益母颗粒。

千金益母颗粒具有“活血调经，行气止痛”的功效，临床主要用于治疗气滞血瘀所致的月经不调，痛经;同时能够有效促进子宫复旧。千金益母颗粒全方以“妇科要药”——益母草为君药(活血调经)，以当归为臣药(补血和血，调经止痛)，以川芎(活血行气)、木香(疏肝理气、调经止痛)为佐药，紧扣月经发病之病机(月经不调、痛经)，具有方精力专的特点，经名老中医临床实践应用10多年，安全有效。当归，川芎、木香三味药，对比益母草的活血调经，增益了行气化瘀止痛之功效，更适用于气血瘀滞引起的月经量少。中医治疗重在调理生理功能，使月经调控恢复正常，相对于雌激素和镇痛药物治疗具有副作用小、不易复发的优势。

另外，千金益母颗粒药材道地，药材用量超过200吨/年，基于“药材好，药才好”的理念，千金药业对药材源头严格控制，实行定点采购(或定点种植)，对药材实行全过程质量控制，建立了全过程质量追溯体系。

以上就是关于月经量多如何补血的简单介绍，希望对大家有所帮助。女性在经期还要注意不要吃一些寒凉的东西，比如说冰品、黄瓜、冬瓜、海带等。我们除了饮食上面进行治疗之外，我们也可以使用药物进行治疗，药物治疗也有效。