经期延长喝什么好，看完你就知道了

月经延长的治疗原则在于缩短月经周期，使其达到正常范围，所以宜吃有止血作用的食品，如荠菜、藕汁、阿胶、黄鱼鳔、白茅根等。对于经期延长很多人并不知道是怎么回事，也不知道经期延长吃什么好，接下来给大家详细介绍一下经期延长喝什么好，看完你就知道了！

经期延长喝什么好

1、玉米干贝粥

鲜玉米粒80克，水发大米150克，干贝15克，姜片、葱花各少许。洗净食材。砂锅中注水烧开，放入干贝、姜片，倒入大米、玉米粒拌匀，加盖用小火煮至食材熟软。放入适量盐、鸡精、胡椒粉，再淋入少许芝麻油拌匀，出锅撒上葱花即可。此菜可滋阴补肾，大补元气，适用于月经延长的患者食用。

2、乌梅红糖汤

乌梅15克，红糖30克—50克。将乌梅、红糖一起人煲，加水1碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。具有补血止血、美肤悦颜功效。适用于妇女月经延迟或功能性子宫出血症。

3、红枣炖猪皮

红枣15枚～20枚(去核)，猪皮100克。将猪皮刮净切成小块，红枣洗净去核，一起装入炖盅内，加清水少量，隔水炖至猪皮熟烂即可。具有补脾和血、增加皮肤光泽及弹性功效。适用于治疗脾虚型崩漏及身体虚弱等症。

4、姜汁米酒蚌肉汤

姜汁3毫升～5毫升，米酒20毫升—30毫升，蚌肉150克～200克，食油、精盐各适量。蚌肉剖洗干净，用花生油炒香后加入米酒、姜汁及适量清水同煮，待肉熟后再加精盐调味。具有滋阴养血、清热解毒、润肤嫩肤功效。适用于月经过多及身体虚弱症。

5、益母颗粒

千金益母颗粒在妇科经典单方益母草基层上，加活血不伤血的血中圣药当归，再配以血中气药川芎、木香，行气化瘀并治。中医治疗重在调理生理功能，使月经调控恢复正常，相对于雌激素和镇痛药物治疗具有副作用小、不易复发的优势。

药材道地。益母颗粒的药材用量超过200吨/年，基于“药材好，药才好”的理念，千金药业对药材源头严格控制，实行定点采购(或定点种植)，对药材实行全过程质量控制，建立了全过程质量追溯体系。

① 益母草：公司选择尚未开花的“童子益母草”，其药效成分盐酸水苏碱含量达到1.0%(药典标准0.5%)，其浸出物达到2.5%(药典标准1.0%)。

② 当归：在甘肃岷县、渭源分别建立了种植基地，开展鲜货的产地初加工，同时采用真空包装，并改进贮存、周转、养护等措施，实现了“无硫化”。

以上就是关于经期延长喝什么好的简单介绍，希望对大家有所帮助。月经期间，吃一些活血或是辛辣的食物，有可能会引起经期延长，大家要注意哦!我们也要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。