女性经期与孕期保健

　　经期与孕期是女性的两大特殊时期，在女性经期和孕期中要做好保健工作，下面就来看看女性经期保健和夏季孕期防蚊的方法吧。

　　经期保健：

　　有些女性会在经期穿著紧身内衣，认为穿紧身内衣可以避免侧漏，还能缓解腹疼的不适，其实这种做法并不科学合理，女性在经期间应该选择穿著宽松的内衣。

　　外国医学研究显示，有一部分的妇科疾病就是因为紧身内衣造成的。

　　女性常穿紧身内衣，尤其是在经期穿紧身内衣，就会导致血液流通不畅，在穿脱的过程中还会导致盆腹腔受到压力突变，从而易引起经血逆流，经期腹痛、腰痛等情况，更严重的还会导致不孕症。

      女性在经期中会流出大量的经血，穿塑身内衣会影响的透气性，如果透气性不好的话，就会促使微生物的滋生，引起霉菌性阴道炎，再加之治疗不及时，还容易感染到盆腔。

　　女性分布着大量的毛囊腺，紧身内衣会妨碍汗腺分泌，这种情况在经期中特别明显，如果再不注重清洁使细菌不断繁殖，就会导致毛囊腺炎闰，少数人还会导致疏松结缔组织炎、前庭大腺脓肿等。

　　孕期防蚊方法：

　　1、蚊帐：蚊帐的作用除了防蚊外还可以防风，能够吸附空气中的尘埃，使流入的空气更清新。不过蚊帐的缺点是只能在有限的局部空间内防蚊，一旦出了蚊帐还是容易受到蚊子的袭击。

      2、电蚊拍：电蚊拍最大的好处就是没有化学物质，对人体无害，它是通电后在网面上形成电网，当击中蚊子时蚊子会瞬间被电死，这种电蚊拍不会像普通的苍蝇拍那种弄得血迹斑斑，并且杀伤力更强。缺点是需要消耗过大体力，得拿着电蚊拍到处去找蚊子可以让家人来帮妇来驱蚊。

　　3、捕蚊灯：捕蚊灯利用到了蚊子的趋光性和对特殊波长的敏感性，使蚊子自投罗网接触网面，再通过高压电把蚊子电死。捕蚊灯比较好放置在高于膝盖的地方，并且在使用捕蚊灯时关掉其他光源，这样捕蚊的效果会更好。

　　上文提到的女性经期不易穿紧身内衣，和孕期驱蚊的方法你记下了吗。