头发的日常护理

　　风轻轻地吹过长长的秀发，多么的美丽动人。估计大部分的女性都想拥有一头柔顺的头发，可以经过吹染烫电的饱经摧残的头发似乎变得不堪重负了。怎么才可以挽救自己的头发，怎么才可以拥有一头柔顺的头发呢，这就需要看你日常如何护理了。

　　如何洗头让头发变柔顺?

　　1、定期洗发

　　头发就需要柔顺和光亮，固定洗发时间十分的重要，尤其是夏天，由于汗液排泄旺盛，所以就需要勤洗发，如果头皮上污垢积得太多，皮脂分泌孔也十分的容易会闭塞，有可能引起皮肤病，对头皮的健康有直接的影响，由于要定期洗头。

　　2、温水洗头

　　用温水冲洗头发是也十分的重要的，它可以全面清理头发的死细胞和头皮屑还有杂质以及油腻的脂肪，如不把头发的泡沫和皮屑冲洗干净，那停留在头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，就会影响头发的光泽和头发的韧性。头发还需要柔顺，就用温水洗头，冷水是无这样的功能的，而太热的水对头皮有刺激，也不合适。

   　3、选对洗发剂

　　头发的性质有很大的不同，干性的和中性的还有油性的都有，所以就需要根据自己的发质来选用相应的洗发剂，哪一个呢才会有效果，一般情况下，人们就需要选用ph值较底的弱碱性植物性洗发剂比较好。

　　4、使用护法素

　　记得在洗完头后要使用护发素，在抹护发素的期间，就需要抹到发丝就可以了，不可以抹在头皮上，护法素有柔顺头发的作用。

　　5、正确使用护发素

　　有些头发是不需要使用护发素的，例如油性头发本来油性十分的多，比较好能不用护发素就不用。但是中性头发在没有烫和染等化学处理时也不必经常使用护发素，隔次使用就行了。

　　柔顺头发小窍门：

　　1、避免烫染吹

　　烫发和染发剂对头发的影响十分的大，因此每次烫染发都会损坏头发的发质，使头发变得毛躁。

　　2、保持适当的洗发频率

　　天气干燥的期间，头发还会便得更加脆弱，一旦洗头太频繁就会使头发脱落严重。

　　3、补充营养

　　如果想要头发变得柔顺有光泽，就可以多吃一些含有丰富的铁、钙、锌、维生素a、b、c的食品。

　　以上就是日常护理头发的一些常识，希望可以帮助到大家。