幼儿厌食症的食疗配方让你宝宝食欲大开

　　幼儿厌食症的食疗配方让你宝宝食欲大开

　　现在社会发展比较迅速，生活环境污染比较严重，生活条件也是提升不少，这就导致很多孩子不喜欢吃饭，这就是俗话说的厌食症的表现的，如果幼儿患上了厌食症，轻者就是营养不良，重者影响到了正常的生长发育。因此，如何预防和治疗小儿厌食症是家长们不能忽略的。下面为大家推荐三款食疗妙方，价廉物美又十分的见效，一起来看看吧！

　　1、菠萝苹果汁

　　原料：菠萝1-6个，苹果1个，凉开水200毫升左右

　　：首先将菠萝、苹果去皮切丁，加水放入果汁机搅拌均匀，就可以饮用了。

　　营养分析：在水果中，菠萝中的酶含量最高。如果两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能够很好的借助丰富的酶来开胃，又能够很好的补充维生素c，对健康是十分有益的，尤其适合不想吃饭的小孩。

　　2、 脆椒鸡丁

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　　(1)首先将鸡脯肉洗净切丁，腌制入味，拍上干淀粉。

　　(2)将鸡肉放入六七成热油中，炸至金黄色然后捞出。

　　(3)锅中留油少许，爆香葱、姜、加主、配料，调味，炒匀即可食用了。

　　营养分析：一般鸡肉可与辣椒同食，此菜中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对儿童的生长发育是很有帮助。

　　3、白萝卜泡菜

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　　(1)首先将白萝卜去皮刨丝，生姜刨丝或切片的，小黄瓜洗净切成薄片。

　　(2)调味料其实可以使用糖、盐、醋，酌量拌匀即可。

　　(3一般)糖可用蜂蜜，盐可用粗盐，醋可用菠萝醋、百香果汁或其他水果醋。

　　营养分析：菠萝苹果汁清爽可口的白萝卜泡菜可算是开胃首选。白萝卜在所有蔬菜中，消除疲劳的效果最为理想。尤其对消除腹胀之气有很大的作用。

    只要你能按照以上三种食谱的任意一种给孩子吃，保准让你孩子食欲大开。