肾虚掉头发吃胡萝卜来解决

　　随着我们的生活节奏加快，身体亚健康也越来越严重，很多朋友们都发现身上也出现了各种毛病。

　　一些反应迟钝、腰酸腿软、皮肤暗黄、骨骼脆弱等症状。特别是作为职场上的白骨精们，一定要提防这些问题，因为工作压力大、生活的不规律，这样就会导致各种疾病乘虚而入。

　　每天早上起床的时候，你有没有被你枕头上的一大把头发而吓坏:每次洗头发的时候，看见一地的头发，这些都没有让你难受吗?

　　中医认为，这些掉发的原因都与肾虚、肾气不足有关。如果你还出现了头发异常干燥、没有光泽，那么我们一定不能松懈，这也学是跟我们的肾功能衰竭有着密切关系。

　　每天因为忙碌的工作，这熬夜似乎成了家常便饭的时候，虽然不能避免，但是我们一定要注意熬夜后我们身体出现的一些症状。

　　当我们因为熬夜在眼睛下面出现了难看的金鱼眼，这势必会影响到我们的容貌，影响到我们的心情。无论睡多少觉也弥补不了，不要小看那些金鱼眼，这些有可能与肾虚有关系。这是因为的肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，所以才会造成水肿，这也许是你的肾脏正在急速的衰竭。

　
　  无缘无故的开始乱发脾气，对待身边所有的事情都失去了原有的耐心，接替的就是暴躁的脾气，我们的身体也相继出现一些情况，如：盗汗、月经周期拖后等等，千万不要认为这是更年期提前的缘故，这时候我们不能松懈，我们应该及时的去医院就诊。

　　食量大增，体重也跟着暴增，我们无论怎么运动，可体重还是没有下降，那么我们不能排除肾虚，建议去医院就诊吧。

　　身体不自觉的开始怕冷，时常无缘无故的打哆嗦，一紧张还会拉肚子，这些都有可能是因为肾虚造成。

　　俗话说的好，万分药物都有毒，我们为什么不选择食补呢?我们可以多吃一些富含维生素胡萝卜来改善这一症状。