6种食物帮你对抗现代污染

　　在现代的生活中，人们都会发现，环境越来越差了，尤其是一些大城市里面，污染特别严重，所以那些生活在大城市里面的想着要吃什么来对抗环境的污染，下面一起来看看帮你抵抗现代污染的食物吧。

　　大蒜抗亚硝胺

　　长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素，而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用。

　　海带抗辐射

　　海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。

　　牛奶驱铅

　　每天早晚饮用牛奶可达到驱铅的目的，因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物，不但阻止人体对铅的吸收，还可以促进铅的排泄。

　　黑木耳抗镉

　　慢性镉中毒会造体肾脏损害，或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质，可吸附通过消化道进入体内的镉，使其排出体外。

　　随着社会的发展，人们生活水平提高的同时，污染也越来越严重，所以大家要多吃上面的几种食物，帮你提高身体抵抗力对抗环境污染。