禽流感期间孕妇如何对付感冒

　　大家都知道，禽流感的初始症状与感冒有所类似，而天气的变化也正考验着大家的免疫力，而孕妇恰恰是免疫力最弱的时期，所以当怀孕碰上禽流感，孕妈妈要怎么来解决感冒呢？

　　一，禽流感期间

　　勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时,要用纸巾、手帕掩盖口鼻,预防感染他人。

　　此外,还要特别注意尽量避免直接接触病死禽、畜。避免与禽流感患者接触。对鸡肉等食物应彻底煮熟,避免食用活的或未经煮熟的鸡鸭,特别是煎鸡蛋一定要煎透,避免蛋黄不熟。 手有破损处理肉类需戴手套。体弱者到医院看病,建议佩戴口罩。

　　二，感冒要分风寒感冒，风热感冒，寒咳，热咳。

　　寒咳：风寒侵袭，肺气失于宣降所致，多见于冬春两季。

　　热咳：风热犯肺，入里化热，热灼津液，肺失清肃所致，以夏秋较多见。

　　寒咳表现：痰色稀白，呈泡沫状，头痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，无汗，舌淡红，苔薄白，脉浮紧。

　　热咳表现：痰色黄稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有发热、头痛、头晕、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。

　　三，孕妇感冒真的是一件头疼的事，不敢吃药，怕对宝宝不好。

　　1.感冒一把鼻涕一把泪，有木有？

　　感冒偏方：七样，很好喝。

　　配料：七样

　　三个葱根，三捏茶叶，7个白胡椒粒，三片姜，三个枣，1个鸡蛋清，白糖一匙。

　　说明：葱根比较好带须的，洗净。姜的大小随意。上述材料都洗净后，用纱布包住，打个疙瘩，用个小锅，什么锅都行，放些水，比较好煮完能盛一大碗，然后把材料放入煮，煮的差不多，半个小时，或1个小时都行，把蛋清撒上，开后，关火，放白糖，适量。

　　2.感冒头痛+头热，不太发烧，有木有？

　　多喝水，体温就会降下来，为了宝宝，大家一定要多喝水

　　3.风寒感冒多泡脚，有木有？

　　用姜煮水泡脚，可以散风止寒，能把寒气逼出体外

　　4.咳嗽，难受，有木有？

　　止咳偏方：贵在坚持，为了宝宝，坚持就是胜利。

　　萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）

　　用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

　　制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

　　温热服下。每日1～2次。

　　功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

　　治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。

　　5.嗓子难受，有木有？

　　用盐水漱口，比较好经常性的，大家漱完口会发现，嗓子好受很多。

　　现在春末夏初，还是要注意天气的变化，此外，多合理补充营养，进行适当的运动来提高免疫力，避免感冒、预防禽流感。