按摩瘦身是否有效 关键看精油

　　按摩精油减肥是很多人喜欢的减肥方式。不过市面上的精油多种多样，mm们在选购的时候一定要谨慎。选对了精油，减肥效果才好。

　　天竺葵油

　　功效：解除体内毒素，有利尿作用，排出身体多余水分，促进肾脏和肝脏活动，增加人体免疫力，刺激淋巴循环。

　　使用方法：搭配柚子油、橘子油使用。

　　柚子油

　　功效：提神醒脑、促进淋巴循环、控制身体水分平衡，减少体内多余水分，利尿，消水肿。

　　使用方法：搭配天竺葵精油使用。

　　当归油

　　功效：强健淋巴系统，排出病后积聚在体内的堵塞，刺激皮肤出汗，排出体内多余的水分和毒素，消除水肿。

　　使用方法：搭配柚子油、柠檬油、柑橘油使用。

　　柏树油

　　功效：调理全身水分平衡，缓解流鼻涕症状。

　　使用方法：搭配杜松油、柠檬油、橘子油使用。

　　黑胡椒油

　　功效：缓解肠胃不好导致的便秘，增强肠胃功能，恢复肠道活力，促进大肠蠕动。

　　使用方法：搭配柏树油、柚子油、柠檬油等。

　　茴香油

　　功效：对进食过多有很好的排毒解毒作用。还能解昆虫叮咬和蛇毒。

　　使用方法：搭配柠檬油、杜松油使用。

　　玫瑰油

　　功效：调整女性内分泌，缓解痛经，美容护肤，淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性。

　　使用方法：可搭配佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、熏衣草、橙花、橙、玫瑰草、广霍香、檀香精油使用。

　　精油减肥一定要注意使用量，此外精油一般都不直接使用在皮肤上，直接使用对皮肤有很大的灼伤危险，使用前一定要与其他香薰一起使用。