抢购矿泉水是明智之选吗？

　　从日本发生地震之后，关于核辐射的后续事件一致没有停歇。从全国疯抢碘盐到现在东京监测出自来水已含有辐射物质，一颗颗重磅开始爆炸。从这些新闻爆出之后，市民都开始作出了相继的反应，出现疯抢矿泉水。让本来已经出现紧俏的矿泉水一下子变得一瓶难求。下面我们就一起走进这起事件中。

　　从东京监测出自来水中含有放射性物质，东京的超市中所有的矿泉水中出现了抢购一空的情况。

　　在很多人的思想里，认为瓶装的矿泉水的密封性较好，相对比较干净，况且在矿泉水中含有多种微量元素，我们饮用对身体会有所好处。但是有专家指出，适当的饮用是对我们身体有好处，但是过度饮用只会对身体造成负担。下面我们就一起来喜欢过度饮用的危害。

　　过量饮用矿泉水的危害

　　1.如果饮用过多矿泉水，势必会影响胃液的分泌和胃的消化机能，这会影响到胆汁的形成，这会导致我们体内的酸碱失调。

　　
  　2.矿泉水中富含多种矿物质，我们过量的饮用，这会让这些矿物质刺激肾脏和膀胱，加重肾脏的负担。一些特殊的人群，根本不适合饮用矿泉水。如：慢性肾炎患者、高血压患者、心脏病患者等，对于日本的群众更加不能过多饮用。

　　3.过多饮用矿泉水，会引起高钙血症，出现软弱无力、食欲不振、呕吐腹泻等痛苦症状。因为水中可以帮助我们补钙，饮用过多会给肾脏造成负担，导致肾结石。

　　4. 水中含有丰富的锌元素，我们过多饮用，只会导致体内的锌元素过多堆积，这只会影响到身体其他微量元素的正常吸收和利用，还有可能会引起身体组织的损伤;

　　5.饮用过多的水，体内的 铁元素摄入过量，会造成肝硬化和糖尿病，严重者还会有生命危险;

　　6.核辐射补碘，这恐怕不止是秘密。但是大家不知道的是碘元素补充过量，则会出现脱发、胃肠功能紊乱、浮肿、不育等症状，不能为了谣言，而对我们的身体健康置之不理。

　　7. 还有少量的矿泉水中还含有极微量的铅、汞、镉等有毒有害元素，我们在购买的时候，根本无从检验，所以不能大量的饮用。

　　
      矿泉水在我们的生活中很常见，近期在家乐福中又监测出一批不合格的矿泉水。我们要提醒大家在购买的时候，不能掉以轻心，多看看包装上的标签。下面我们就教大家如何监测。

　　1.矿泉水在标签上，有质量安全监测，我们一定要选择有qs标准的的矿泉水，特别是大桶装水更加应该注意。

　　2.检查标签的标注是否清晰，制造者名称、地址、生产日期、保质期、产品标准号等，不能出现一些比较造假很明显，而自己饮用完毕才发现。

　　3.合格的矿泉水应无色、透明、清澈、无异味、没有漂浮物的异物。矿泉水开盖之后，我们尽快喝完，这样才能减少细菌的滋生。

　　我们购买矿泉水的时候，大家一定要注意以上问题。为了自己的健康我，不能过多的饮用矿泉水。