中医治疗焦虑症的四大途径

　　焦虑症病因复杂多样，症状表现也是各种各样，焦虑症的治愈率并不高，患者在焦虑症的作用下常易出现各种困扰，如头晕，心慌，焦虑不安等，中医治疗焦虑症方面也是一种　有效途径，总的来说中医治疗焦虑症有以下几种方法。

　　(1)指压治疗：据说指压许多穴位有助于镇静机体和平静思维。可请教职业指压医师。对特殊部位进行指压的有效性取决于焦虑的潜在原因。

　　(2)针灸治疗：每周进行的针刺疗法同样需针对焦虑的原因，对病人可能有益。请向具有治疗精神病患者较有经验的针刺医师请教。

　　(3)芳香疗法：芳香疗法被认为对治疗焦虑很有效。可试用熏衣草油、蒜莉或蓝菊，在织物上滴上1-2滴，然后吸入或将这些油放入蒸气吸入器或蒸气浴缸中。也可以涂一滴在太阳穴处。

　　(4)身心医学：多种精神/躯体治疗和措施可以减轻焦虑。关键在于寻找一种或两种你较喜爱的方式并坚持不懈。这些有益的思考和放松方法包括进行性肌肉放松、自然练习、放松反应、先验思考(TM)和东方锻炼方法如瑜珈、太极和气功。思考和放松锻炼应每日1次或每日2次，以取得最佳效果。

　　中医治疗焦虑症讲究从根本是治疗此病，且中医治疗焦虑症给患者身体带来的副作用较小，是不少患者的选择。