如何要预防小儿慢性胃炎

　　孩子之所以会患上慢性胃炎，一般都是由于食物的原因，要小心“病从口入”，对于这种疾病有哪些预防方法呢？

　　由于幽门螺杆菌是一种主要寄居在人体胃部的螺旋状杆菌，所以预防其感染的重点是把好“进口”关。进食比较好实行分餐，即使是自家人也要分餐具，餐具要定时消毒。还有，要教导孩子在幼儿园不要跟其他小朋友互相借用餐具。

　　还有一些慢性胃炎是由不良饮食习惯引起的，所以从小培养良好的饮食习惯也很重要。孩子吃饭要定时定量、少量多餐，注意营养搭配，少吃辛辣刺激的食物;另外还要避免挑食、偏食，不要过饥或过饱;不吃过多的冷饮，不要零食或糖果等不离口。这些都容易使胃肠功能紊乱、胃黏膜的抵抗力下降而患慢性胃炎。

　　还要减少孩子情绪劳累等因素，不要给孩子过多压力，注意休息，保证孩子有充足的睡眠，加强体格锻炼。

　　要谨记胃炎的源头大都来自于口，所以要严格把好这一关，防止病从口入，对于食物或者餐具等都要消毒干净，合理饮食最重要，另外也要多多锻炼身体增强抵抗力。