怀孕7个月注意事项
准妈妈怀孕7个月了,身体以及胎宝宝发生了哪些变化呢,需要注意些什么呢?
准妈妈怀孕7个月了从外观上看,准妈肚子已经很明显了,这时候上车自然会有人给让坐,特殊的孕妇待遇也开始享受了。但也正是因为这凸出的肚子让准妈妈身体有些前倾,那么这个时候身体会有一些不适,例如腰酸背痛,那么这个时候的胎儿发育怎样了呢?
胎儿成长到7个月初时也就是第25周,体重大约有570克了,像一个小老头,因为这个时候的胎宝宝还没有皮下脂肪,皮肤看起来很轻薄,并且会有很多皱纹,所以说像一个小老头,随着天数的增加,在7个月末28周左右,胎宝宝的体重可以迅速增长到1200克左右,也就是说有2斤重了,2斤重的小孩几乎占据了妈妈整个肚子的空间,他们不再有充足的空间活动,那么这个时候的胎动也就更加明显了,胎宝宝的一举一动都会被妈妈发现,因为他们一伸胳膊一伸腿都会碰触到子宫壁,使妈妈明显感受到宝宝的运动。
宝宝们长大了,所需的营养就会更多一些,那么这个时候准妈妈们应该多吃一些富含维生素、蛋白质以及矿物质的食物,例如牛奶、豆制品、瘦肉、青菜等等,虽然营养跟上了,但是这个时期的准妈妈还会出现腿抽筋,水肿的现象,那么补钙以及补盐可以缓解这个现象。
准妈妈7个月初是需要进行体检的,那么常规的产检在7个月之前都是每月一次,体重、血压、胎心、宫高、腹围等等,这个月准妈妈可以做四维彩超了,宝宝们的长相我们终于可以知道了,很多妈妈都开始迫不及待了吧,不过我建议准妈妈还是要在整7个月底再做,因为越往后宝宝的面部越清晰,如果做的太早有些器官以及机能没有发育好,就失去了超声的意义。
7个月的胎宝宝有了听觉的能力,他们会因为外界的声音变化而做出不同的反应,那么准妈妈们应该结合这个行为能力去做一些胎教,比如讲故事、听音乐、跟宝宝说话等等,让胎宝宝接触到各种美妙的声音,对宝宝日后的听觉以及情商是有很大的帮助的。
以上就是关于怀孕7个月准妈妈需要注意的一些内容,希望我的建议可以被准妈妈们吸取和采纳,也希望准妈妈可以顺利的度过整个孕期产下健康的小宝宝。
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