紫外线对人体有哪些生物效应

　　我们生活中常见的紫外线主要来源于太阳，经过不断的研究以及探索之后发现，紫外线不仅可以起到有效杀菌消毒作用， 同时还被治疗皮肤病和软骨病等医疗范畴。可以说自然界中最不缺的就是紫外线，那么这种随处可见的紫外线对人体而言究竟有哪些生物效应呢?下面，就让我们一起来看看紫外线所引起的生物效应吧：

　　1.生理变化

　　经过大量的研究发现，紫外线在照射人体或生物体后hi发生一些列的生理变化。而且紫外线不同的波长其对人体的生理作用都是不尽相同的，因此根据紫外线对生物作用，很多医疗专家都将紫外线划分为不同的波段。一般情况下黑斑紫外线的波段为320—400纳米之间，而红斑紫外线或保健射线的波段则为280～320纳米波段。

　　还有就是灭菌紫外线的波段是在200～320纳米之间，不同波段紫外线对人体健康都有着不同的作用，因此在进行进行紫外线治疗以及保健的时候，一定要注意了解其波段长。

　　2.黑斑作用

　　通常情况下我们将波长在320～400纳米的紫外线叫做长波紫外线，这种波长的紫外线对生物的作用通常比较弱，但它对人体照射后会导致我们人体皮肤变黑。长时间接受这种紫外线的照射会导致我们皮肤出现明显色素沉着的情况，这就数我们常说的紫外线黑斑作用。而且这种紫外线还会强烈的刺激皮肤，并且让皮肤新陈代谢加快、皮肤生长力加强和使皮肤加厚。

　　因此由此可以看出，这种紫外线四治疗皮肤病的重要波段，比如像生活中常见的牛皮癣、白癜风等皮肤疾病，都可以通过黑斑紫外线进行有效的治疗以及预防。

　　3.灭菌作用

　　紫外线还具有极为有效的灭菌作用，尤其是短波紫外线对微生物更具有极强的破坏作用，从而有效的起到杀菌以及消毒的作用。研究中发现，当该波段的紫外线照射细菌体后，这个时候细胞中的核蛋白和核糖核酸(dna)强烈地吸收该波段的能量，并且它们之间的链被打开断裂从而导致细菌以及病菌死亡，以此来达到防空疾病的作用。

　　因此这种波段的紫外线经常被用于紫外线汞灯或金属卤化物灯，以此来对空气和食品起到杀菌的作用。通常情况下经过这种紫外线照射的食物，我们都可以放心食用。

　　4.保健作用

　　紫外线还对人体有着非常好的养生保健作用，一般情况下波长在280—320纳米的紫外线在照射人体后，都可以引起皮肤肌体的光化学过程。除此之外还可以让皮肤产生很多活性物质，从而对人体健康起到极为有效的养生保健功效。

　　这些都是紫外线的常见生物效应，同时也是对人体健康的好处。虽然如此，但是专家同样提醒应该尽量避免过长时间的处于紫外线的照射下，否则的话很有可能会因此而致癌。