患有哮喘吃什么好

      患有哮喘的病人在日常生活中不管是生活还是饮食都要特别的注意，特别是关于哮喘吃什么好的问题更要清楚的知道。面对哮喘吃什么好的问题，专家提醒，应该适量的多吃一些清肺的食物。

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      1.梨

      梨是我们日常生活中非常常见的一种水果，并且一直以来都是我们止咳化痰的食疗首选，我国中医指出，梨味甘、微酸、性偏凉，具有很好的润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚的功效，因此对感冒所引起的咳嗽以及各种原因所导致的咳嗽都具有很好的调理作用。

      尤其是因为肺结核所导致的咳嗽以及咯痰等症状更具有明显的治疗效果，比如我国著名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料，由此可见梨的润肺功效有多高。因此患有哮喘的患者在日常生活中应该多吃梨，这样才能更好的进行治疗以及控制病情。

      2.荔枝

      相信很多人都喜欢吃荔枝，并且荔枝中所含有的营养物质以及营养价值对人体都非常的有益，我国中医认为，荔枝性味甘，酸而温，因此具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气的功效，除此之外还具有很好的滋补肾阴等的功效作用。同时对于患有哮喘以及支气管炎的人群来说，在日常生活中适当的吃荔枝同样具有止咳以及平哮喘的功效。

      荔枝的营养价值虽然高，但在食用的时候要注意，因为荔枝属于热性食物，在日常生活中应该适量的食用。否则的话很有可能会因此而导致出现便秘的情况，同时荔枝中含有大量的糖分，因此糖尿病患者在日常生活中更要注意谨慎食用。

      3.甘蔗

      甘蔗的营养价值非常高，不仅如此，甘蔗中的糖分制成红糖以及白糖后对人体来说也是非常重要的营养物质。但很多人都不知道，其实甘蔗同样具有平哮喘以及止咳的功效。我国中医认为甘蔗性味甘无毒，归肺、胃、肾经，因此具有很好的润肺益胃、补肾生津作用。

      因此患有哮喘以及各种呼吸道疾病的患者，在日常生活中都可以通过食用甘蔗来起到治疗以及预防的作用。同时甘蔗对脾胃虚弱的人群而言还具有很好的补脾胃的功效，因此肠胃功能失调的患者也可以多吃甘蔗。面对哮喘吃什么好的问题，甘蔗是理想的选择，而甘蔗的制品同样有着很好的止咳功效。

      4.橘子

      橘子一直以来都是我国居民都非常喜欢的一种水果，在橘子中大量的维生素以及各种矿物质，因此对人体而言是健康的水果。而我国中医也指出，橘子其性味甘，酸而湿无毒，因此具有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等=的作用。

      因此在哮喘吃什么好的问题上，专家提醒不妨多吃以上这些食物，这些食物不仅具有很好的止咳功效，同时还能够有效的预防以及控制病情。