宝宝消化不良吃什么好

　　由于宝宝的肠胃功能还未发育完全，因此对于宝宝消化不良吃什么好的问题妈妈应该多了解，以免宝宝出现出现消化不良的情况时不知道怎么办。面对宝宝消化不良吃什么的问题，专家建议，不妨多吃一些具有促进消化功效的食物。

　　1.菠萝

　　如果宝宝经常出现消化不良的情况，妈妈不妨给宝宝适量的吃点菠萝，特别是在饭后适量的吃点菠萝具有很好的促消化作用。菠萝之所以具有促消化的作用，是因为在菠萝中含有大量特殊的蛋白酶，这种物质能够在胃中帮助分解蛋白质，从而补充人体中缺乏的消化酶，从而让食物得到及时的消化。

　　但是在吃菠萝的时候要注意，千万不要在空腹的状态下食用，因为其中所含有的蛋白分解酶会伤害胃壁，甚至有些人在空腹的状态下食用还会因此而导致过敏的症状出现。吃菠萝的好处不仅仅只有促进消化，同时在菠萝中还含有丰富的纤维素，它对便秘也有着很好的缓解作用。

　　2.西柚

　　很多孕妇在怀孕期间都非常喜欢吃西柚，这是由于在西柚中含有大量的天然叶酸，对怀孕初期所出现的各种妊娠反应都具有很好的缓解作用。西柚不仅是孕妇必不可少的一种水果，对于宝宝来说也是非常有益的，特别是在宝宝出现消化不良的情况时适量的吃点西柚同样具有很好的促消化功效。

　　但是在食用的时候一定要注意，由于在西柚中含有大量的酸类物质，因此比较好不要在空腹的情况下食用以免伤害胃黏膜。比较好是在饭后食用，尤其是早饭后，不但能够促进消化，同时还能迅速使大脑清醒，有利于提神。

　　3.酸牛奶

　　宝宝出现消化不良的情况时，妈妈不妨让宝宝适量的多喝点酸奶，它对消化不良最有一套。先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，等到奶液冷却后的时候再缓缓的滴入乳酸液，其数量按照每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升进行添加。边加边搅，直到奶液成细颗粒状即成。

　　面对宝宝消化不良吃什么好的问题，酸奶是不错的选择。相较于牛奶而言，酸奶更容易被人体消化吸收，同时更具有促进消化的作用。特别是对于患有肠胃炎的患儿来说，在出现消化不良的情况时酸奶是比较好的选择，但同时也要注意不要过量饮用，否则很有可能会导致腹泻。

　　4.淡茶水

　　出现消化不良的情况时，可以取红茶少许用开水冲泡，每日4次饮用便可有效的缓解消化不良的症状。这是由于在茶叶中含有大量的、鞣酸等物质，这两种物质都具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，特别是对急性胃肠炎所导致的消化不良更具有好处。

　　在宝宝消化不良吃什么好的问题上，以上这些食物都具有很好的缓解作用，但专家提醒妈妈，在日常生活中一定要多注意食物的卫生，以免导致出现消化不良的情况。