如何预防脑溢血--脑溢血的致病因素

    近几年脑溢血病人呈上升趋势。如何预防脑溢血值得我们好好了解一下，防患于未然嘛！其实脑溢血也叫脑出血，它是指非外伤性脑实质内的血管破裂导致的出血。多数是因为高血压病所引起，是脑小动脉在突然血压骤升时血管破裂所导致，我们称之为高血压性脑出血。临床上不难发现，中老年朋友是发生脑溢血的主要人群，其病因主要和长期高血压、脑血管病变、脑血管硬化等因素有关。脑血管病变主要和高血压、高血脂、糖尿病、血管老化等因素有着密切的不可分割的关系。大多数患者往往因为情绪不稳定、用力费劲时突然发病。临床表现多为半身不遂偏瘫、失语、意识障碍；多数患者都伴有头痛、呕吐等症状。
    在多年的临床实践中，我们发现引发脑溢血的病因不外几种，即：情绪不稳定、吸烟、酗酒、腹压增高和洗热水澡。下面把常见的引发脑溢血的五大病因介绍一下。
    一、情绪不稳定
　情绪不稳定是引发脑溢血的一个重要原因。通过对200多例病例的分析研究，发现有将近25%的脑溢血患者是因为着急、生气、情绪不稳定导致的。这种情况主要是因为人的情绪不稳定时心率就会加快，血压就会突然升高而致。
    二、吸烟
    吸烟有害健康！经常吸烟的人可以促使粥样动脉硬化，致使血管的脆性加大。在某些个特殊的情况下，吸烟可以引起心脑血管或者神经系统的改变，进而形成脑溢血。
    三、酗酒
    大量饮酒是引发脑溢血的最主要的危险因素，尤其是酗酒！人体酒精的含量增高就会引起血压增高、凝血机制的改变或者脑血流的加速，从而引发脑溢血。多数人一般不一定是酗酒，只是偶然遇到高兴事，或者朋友同学聚会，自然比平时多喝了一些酒，再加上平时血压偏高，就有可能导致脑溢血的发生，从此留下终身残疾或者危及生命。通过对200多例脑溢血病例的分析研究，发现有将近55%的脑溢血患者是因不同程度的饮酒引发的。
    四、腹压增高
　临床发现，人体腹压增高是引发脑溢血的又一原因。有些脑溢血患者发生在自家的卫生间里，这种情况大多是因为腹压过度的增高引发的；特别是有高血压病史并且伴有便秘者，在排便的时候用力屏气过度，致使腹压突然增高，从而引起脑溢血。
    五、洗热水澡
　临床上发现有一些脑溢血患者是在洗热水澡时引起的，这也是经常发生在洗手间的事，这是因为洗热水澡的时候，人体血管得以扩张，脑血流速度就会加速而致。
 
　当然，需要了解如何预防脑溢血的问题还很多，我会多写一些这方面的问题，希望各位读者关注一下。
　　

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