孕妇预产期的计算方法

        所有的女性都要知道预产期的计算方法，这样才能让你在预产期临近的时候做好生产的准备，那么预产期的计算方法是怎样的呢？

　　一旦诊断出怀孕，立即可估算预产期。孕期共为280天，预产期就是指从最后一次月经开始日算起的第280天。过去是以月数计算(此时的1个月按1个月经周期计算，即28天为1个月)，预产期为10个月。但现在多以周数计算，预产期为第40周。期待中的正常产期(满产期)定义为预产期的前3周或后2周内，此定义比过去提早1周左右。如在怀孕24～36周间出生则视为早产(早期产)，而比正常产期延迟者，即在第42周以后出生的情形，则为逾期产(过期产)。

　　预产期的推算可采用如下方法：

　　1、最后一次月经计算法：这是简单的计算方法。将最后一次月经来潮的月份减掉3(不足者加上9)，而日数加上7，即为预产期。例如：最后一次月经为4月5日开始，预产期则为翌年1月12日。

　　2、以受精日计算：若知道受精日，从这天开始经过38周(266天)即为预产期。使用基础体温者知道排卵日，则可计算出受精日。这比从最后一次月经开始日计算预产期的方法更精确。

　　3、超声波断层法：对于最后一次月经开始日不确定的人而言，这是较准确的方法。由于可计算出胎囊大小与胎儿头至臀部的长度，以及胎头两侧顶骨间径数值，据此值即可推算出怀孕周数与预产期。

　　4、由子宫大小推定：根据子宫底的高度测定怀孕周数。

　　其中以最后一次月经开始日推算预产期的方法最为常用。

　    知道预产期的计算方法之后，孕妇在怀孕期间还要注意控制情绪，不要过于焦躁或者是恐惧，这样都不利于腹中的宝宝。