男人吃什么壮阳 五类壮阳食物信不得

　　男人吃什么壮阳，由于男性和女性的兴奋时间的差异，很多男性并不能满足爱人的要求，于是男性壮阳的变成了天下男人的一共共同“事业”。但是，壮阳是万万不能盲目的，不然壮阳不成反伤身。男人性能功能强总是好事，但由于人种的事，加上现代人运动少，生活没有规律，再加点饮酒过量，吸烟，大大降低了男人的质量。

　　为了玩的开心，有人吃药，有人用油，可男人也不能总吃这个，吃完最后男人就变空了。以后想玩也玩不了了。

　　那有没有什么东西，简单，还可以来救救男人。

　　回家后在饮一大杯红茶菌，保证第二天不头痛。

　　我可找到男人的宝了，因狄圣茶，大家可以试试。我就是喝了他才让老婆离不开我，呵呵。

　　男人补汤一览

　　麦芽油 含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。
 
　　成年男性补肾食疗方

　　辛味食物 调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激的功效。
 
　　动物肾脏 猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
 
　　男鸡食疗药膳方

　　蜂蜜 含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对的形成十分有益。

　　种仁 松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发、引起性冲动的功效。

　　男人春季健身宝典

　　蚕蛹 含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。

　　五类壮阳食物的谎言

　　误解一：牡蛎是。

　　牡蛎是欧美人崇尚的美食，调查显示，25%的人认为它有作用。心理学家、《无畏的》一书的作者乔伊-大卫森认为，牡蛎非凡的外形经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升是绝不可能的。

　　知道了科学家的这些说法，是否你就不吃这些食物壮阳了？男科医院专家称，这些食物虽然没有壮阳的功效，但是一样还有蛋白质，微量元素等人体所需要的物质。只是，想要壮阳选择其他能真正壮阳的食物吧。

　　误解二：辣椒以形补形。

　　印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。

　　误解三：松露是“爱之味”。

　　古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据美国闻名松露研究专家詹姆斯？特雷普介绍，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有效。

　　误解四：巧克力提“性”趣。

　　也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及专家林达-戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。

　　误解五：香料提神助兴。

　　源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦？荷西指出，测量显示，使用香料后，与阴道的充血程度并无太大变化。

　　男人要想在中如鱼得水，不仅仅要从饮食上注意，平时更要注意多多运动，和有规律的休息。