秋季宝宝护理：如何调节秋季厌食

      很多宝宝都在这个季节开始出现厌食的症状，宝宝开始不爱吃饭了，这可愁坏了家长，宝宝越是不吃东西，家长就越想让他们多吃一些，最后弄得宝宝不高兴，家长也闹心，其实秋季宝宝护理当中如何饮食是一个关键的问题，秋季气温下降，很多宝宝都会产生一些不适，这些不适也是导致宝宝厌食的原因之一，当宝宝出现厌食的时候，不应该急于让宝宝进食，而是找到厌食的根本原因。

      一部分原因很容易找到，炎热的夏季，宝宝们爱上了冷饮，溺爱宝宝的家长们经不起宝宝的软磨硬泡，任由宝宝吃冷饮，其实宝宝在3周岁之前都是不能吃冰淇淋等冷饮的，宝宝的脾胃功能尚未发育成熟，这样冰冷食物进肚必然是会对脾胃造成一定的伤害，夏天的时候没有显现出来，而随着秋季的到来，气温降低，脾胃不和的现象就体现的非常明显了，最明显的症状就是厌食。

      还有一部分原因是因为上火，很多宝宝入秋之后需要入园，新环境对宝宝是陌生的，大部分的宝宝是不能马上适应幼儿园的集体生活，面对与分离都开始上火了，体内有火也会引起宝宝厌食。

      再有就是秋燥，秋天天气干燥，容易使人体产生诸多不适，例如咳嗽、口干舌燥、鼻干燥、肺火，这些都会导致宝宝厌食。

      宝宝厌食会导致身体发育缓慢，影响大脑发育，所以一定在要秋季护理好宝宝厌食的问题，对于宝宝的饮食，要本着易消化，清淡为主，不要因为宝宝不爱吃东西，就想办法做大鱼大肉的吸引宝宝，宝宝勉强吃进去还容易造成积食，后果更加严重，这是一个暂时的问题，度过这一阶段就会缓解，所以宝宝家长无需特别的担心，每日清晨一碗粥，蔬菜水果搭配的给宝宝，不要给宝宝吃辛辣、油炸食品，之类食品更容易刺激宝宝的肠胃，不容易被宝宝所消化。水果中秋季应该多给宝宝吃梨，梨可以清肺润肺，去除秋燥，小婴儿可以喝新鲜的梨汁，大一点的宝宝直接吃梨肉就可以了，也可以把梨煮水来给宝宝喝。

      宝宝的饮食要本着少食多餐的原则，尽可能的减少胃肠的负担，让宝宝平安的度过整个秋季。