如何测血糖

      我们都知道，糖尿病是一种因为精神因素、遗传因素、饮食不节、过于肥胖、免疫功能紊乱、微生物感染等各种致病因子作用于患者的机体，导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的体内的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢出现紊乱的综合征。导致患者出现“多尿、多饮、多食、消瘦”等“三多一少”表现。糖尿病多发于40岁以上的成年人，其发病率甚至高达10%之多，而且有逐年上升的趋势。统计资料显示，糖尿病患者的平均寿命要比正常的健康人少10岁，不得不引起我们的高度重视。

      如果患者的血糖长期控制不稳定，特别容易引发肾功能衰竭、双目失明、心脏病变、脑血管病变、下肢坏疽等慢性或急性的并发症，逐渐发展成为糖尿病患者致死、致残的主要原因。因此，在某种意义上讲，血糖稳定才能保证病情稳定。在日常如何测血糖才算科学呢？

      八点以后检测空腹血糖没有意义。空腹血糖是指在头天晚上八点以后，未进任何食物（饮水除外），到次日凌晨未进食之前所采的血检定的血糖值，便属于空腹血糖指标。一般而言，空腹血糖正常而在进食后两个小时的血糖升高的患者占新诊断糖尿病患者人数的近五成。需要提醒广大糖尿病患者注意的是，测空腹血糖最准确的应该是在清晨的六点半左右，这一时刻的血糖指标往往常被大夫作为诊断2型糖尿病的重要检查项目，具有重要的参考价值。我们常常看到不少糖尿病患者在上午八点以后才空着肚子来医院抽血测血糖指标，他们也许并不知道，这一时刻的空腹血糖指标已经失去了早餐前测空腹血糖的实际意义了。

      一两个月才测一次血糖等于没测。在现实的生活中，进行自我血糖监测是糖尿病患者及时的掌握自身的病情资料及信息的主要手段之一。有的糖尿病患者由于不重视自身疾病或者是源于工作太忙等客观的因素，他们有的三两个月、半年甚至一年都不做一次血糖及糖化血红蛋白及血脂等的监测，他们认为只要自身没有明显的感觉，血糖及血脂等各项指标就应该是正常的，就不用监测，其实这种想法是极其错误与荒谬的，要知道，糖尿病都是在无声无息中发生、发展的。建议糖尿病患者比较好至少每天监测一次血糖指标。专家指出，一个月监测两次血糖和不监测效果是一样的没有意义，更别说三五个月不监测一次，起不到监测的作用。

      糖化血红蛋白要半年检查一次。糖尿病患者要注意定期的到医院进行血糖的监测化验，空腹、饭后的血糖及学会蛋白，也可以用血糖仪自我监测。一般而言，糖化血红蛋白在一定程度上能够反映糖尿病患者身体1—2月内的血糖水平，糖化血红蛋白一般不受心情、饮食等诸多因素的影响。专家指出，糖化血红蛋白应至少每半年检查一次。