夏季孕妇如何保健

      夏季是各种疾病高发的季节，特别是孕妇人群，因此对孕妇如何保健就需要提高一定的注意。专家对夏季孕妇如何保健问题指出，首先应该注意的就是不要经常憋尿。

　　很多孕妇在夏季经常会出现尿路感染疾病，这主要是由于憋尿所导致，因此专家指出孕妇在夏季比较好不要养成憋尿的习惯。女性的尿道具有宽、直、短的生理特征，并且尿道口位置与阴道、特别近，因此也就越容易受到细菌的侵袭。

      还有一个原因就是女性在怀孕期间，生殖道中的分泌物会相对应的增加，从而酸度也会有所降低。再加上夏季天气炎热，从而促使人体大量排汗，因而也就给细菌提供了繁殖的环境。

　　专家指出，夏季如果出现泌尿系统感染的症状，一定啊哟尽快去医院进行治疗，否则极有可能会引起阴道感染，继发宫颈炎、羊膜炎，更严重的话还会捯饬胎膜早破甚至流产、早产的可能。

      夏季孕妇要想预防泌尿系统，除了要多喝水多排尿以外，同时千万别为了减少排尿而少喝水。并且还可以做一些适当的运动来增加骨盆肌肉的力量，并且适量的运动还能增强对排尿的控制力，可有效避免出现孕晚期尿频、漏尿的发生。

      孕妇如何保健问题在夏季来说，是一件至关重要的事情，如果能提高注意的话，还能提高胎儿生命的质量。