肾结石患者该如何调整饮食

　　得了肾结石除了要接受医院治疗之外，还需做好饮食保健，肾结石患者该如何调节饮食呢？

　　肾结石患者应注意什么

　　1、控制钙的摄取量

　　如果你正服用营养补充品，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

　　2、勿吃富含草酸盐的食物

　　大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、子等。

　　3、注意蛋白质的摄取

　　肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。

　　4、少吃盐

　　如果你有肾结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。

　　5、限制维生素c的用量

　　如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。

　　6、勿服用过多维生素d

　　过量的维生素d可能导致身体各部堆积钙质。维生素d的每日摄取量比较好勿超过rda所定的400iu。

　　肾结石与饮食有很大的关联，无论是预防肾结石还是肾结石术后护理，都该注意饮食的合理安排。