你知道吃木瓜有什么好处吗

　　 对于吃木瓜有什么好处这个问题，相信很多人首先会想到的便是，其实它的功效完全不仅仅这些。那么吃木瓜有什么好处呢？

　　 木瓜减肥

　　 木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。多吃木瓜能帮你除去身体的多余脂肪，促进新陈代谢。还可以整肠助消化，有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。

　　 青木瓜

　　 青木瓜自古就是第一佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到的目的。

　　 木瓜美容

　　 木瓜酶，还能帮助润滑肌肤，丰富的维生素C加上木瓜酶助消化能力，能够尽出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，祛痘和美白都很有效果。木瓜肉色鲜红，含有大量的β胡萝卜素，对身体非常重要，β胡萝卜素也是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗破坏身体正常细胞、使人体加速衰老的自由基。

         吃木瓜的好处多到让你无法想象，除了以上这些最为常见的功效之外，木瓜还具有防癌、延缓衰老等功效。