超值2元丰胸食谱
不想再做“太平公主”了吗?想要改变自己吗?从小胸到只需花费2元钱,这就是今天要为大家介绍的超值食谱。
小米红枣汤
材料:小米100克、红枣10颗;枸杞、红糖、清水各适量。
做法:
1、首先将小米洗净,并放入已经加好水的砂锅里,将小米煮至粘稠状,之后取出表面上的厚汤。
2、用取出来的厚汤煮卷心菜,并下入准备好的食材,煮到熟后即可食用。
葛根粉+山药粉
材料:葛根粉20克、山药粉10克。
做法:
1、在葛根粉和山药粉里加入适量的清水,一直搅拌直至两种粉完全融化。
2、之后再加入滚烫的开水,一边倒水一边搅拌,当变成半透明状的胶状时即可。
葛根粉+山药粉
材料:葛根粉20克、山药粉10克。
做法:
1、在葛根粉和山药粉里加入适量的清水,一直搅拌直至两种粉完全融化。
2、之后再加入滚烫的开水,一边倒水一边搅拌,当变成半透明状的胶状时即可。
青木瓜粉
材料:准备清木瓜粉5克。
做法:这个做法非常的简单,只需要用清水冲泡准备好的青木瓜粉,冲开后即可食用。
葛根茶
材料:葛根片3片(可以去药店购买)。
做法:类似泡茶的方法,只需用清水将葛根片冲泡开就可以引用。
木瓜玫瑰茶
材料:玫瑰花瓣、木瓜片、冰糖各适量。
做法:像沏泡花草茶那样,将准备好的木瓜片、玫瑰以及冰糖,一起放入茶壶中,用开水冲泡开即可引用。
冰糖银耳
材料:银耳30克、红樱桃脯20克、冰糖适量。
做法:
1、先将银耳浸泡在温水中,等银耳完全发开后捞出,并将耳根去掉,之后洗净银耳放入碗中,准备蒸笼,将准备好的银耳蒸上10分钟后取出。
2、准备好一个汤锅,加入清水和适量冰糖,放于微火上,等冰糖融化后再加入红樱桃脯,并换成旺火继续烧沸。
3、之后将做好的红樱桃汤倒入银耳碗里即可食用。
牛奶木瓜
材料:青木瓜、鲜牛奶、冰糖各适量。
做法:
1、将青木瓜的皮去掉并剖开,再将里面的籽一同去除,再放入果汁机内,将其打成小块,不必榨成汁。
2、将准备好的木瓜碎块放在鲜奶中,再加上适量的清水,以小火煮15分钟,之后放下冰糖进行调味即可食用。
小编提示:如果不喜欢炖煮,也可以放到微波炉里加热5分钟,但是也要确保牛奶已经煮沸了一段时间。
黄芪大枣茶
材料:黄芪5片、大枣3粒;葱、姜、盐、糖、油、淀粉、味精、花椒水、高汤各适量。
做法:
将黄芪和大枣放入煮沸的开水里,并将准备好的葱、姜等调料加入锅中,再稍微煮一会儿即可饮用,注意的是要趁热饮用。
每天都试着做一款食谱,将它们列在你的饮食食谱中,长期下去小胸变。
- 2011-03-08超值2元丰胸食谱
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