肩峰下撞击症来袭 电脑族最应小心

　　由于经常使用电脑，由此也会落下后遗症，衍生出了鼠标手、久坐病、电脑综合症等，最近又出来一种电脑肩的病，主要是因为长期使用电脑而造成的肩部酸痛、疲劳，那么这到底是种什么病呢？

　　5年前小刘迷上了网游，经常玩得废寝忘食，常感到肩部酸胀疼痛。近来他的右肩疼痛加剧，就诊后被确诊为肩峰下滑囊炎，属于肩峰下撞击症。

　　何谓肩峰下撞击症

　　当肩关节的肩峰和肱骨之间的关节(又称肩峰下关节)间隙太小时，肩峰下结构活动受限，就会产生撞击，这就是肩峰下撞击症。肩峰下撞击症可能由肩关节炎症(肿胀)引起，因肿胀的组织占据较大的空间，使肩峰下间隙变小。此外，肩部骨质的形状和条件也可能产生肩峰下撞击症。如果肿胀严重，就会发展为两种情况：1.滑囊炎(疼痛的主要原因)：滑囊炎是肩峰下滑囊的炎症。滑囊里充满了液体，充满了肩峰下关节。2.肌腱炎(关节僵硬和功能受限的主要原因)：肌腱炎是肌腱的炎症。肿胀的肌腱使关节间隙变小，严重时发生肩袖断裂，从而使上肢外展上举功能丧失。

　　电脑一族多被暗算

　　当你向上抬举手的时候有没有出现过肩部疼痛？如果有，你可能就有肩峰下撞击症。像小刘这样长时间用鼠标、键盘，手臂处于上抬内旋位置，使肩关节内本来用于关节缓冲的滑囊受到挤压，时间长了易发生关节滑囊炎。如果重视不够，严重时还会产生肌腱粘连甚至肌腱损伤，导致肩关节活动障碍、夜间静息状态下关节疼痛而无法入眠。

　　肩痛是常见症状，其发病率仅次于腰背痛和颈痛，大约50%的每年至少有一次肩痛发作。临床上肩关节疾病的误诊率较高，多数情况下都被误诊为肩周炎。事实上，年轻人患肩峰下撞击症最为常见，该症体力劳动者较多，喜欢运动的人群也易出现。近年来随着电脑一族队伍的不断壮大，肩峰下撞击症的发病人群差异性降低，从事脑力劳动的年轻白领也逐渐受到侵害。肩痛持续得不到治疗，可能导致更严重的疾病。因此，及时到医院确诊和治疗十分重要。肩部疼痛大多首先采取非手术治疗，主要包括充分休息肩关节、冰敷、热敷、超声射频，药物治疗包括口服消炎止痛药和局部注射疗法等。手术治疗则采取微创关节镜进行关节松解僵硬、清除炎性组织、修复破裂组织等。

　　肩峰下撞击症，最先受到袭击的就是电脑一族了，长期使用电脑，肩部容易酸痛、疲劳，以至造成电脑肩了，所以电脑族们一定要注意休息、缓解疲劳。