打鼾的危害有哪些

      马阿姨和老伴结婚已近30载，自结婚那天起，马阿姨就没有一个安稳觉，因为她的老伴睡觉时鼾声如雷，马阿姨已经饱受了近30年的如雷鼾声的困扰。马阿姨的老伴不仅鼾声打得响，而且有着很固定的“节奏”与“旋律”，先是发出较为的低沉的“呼呼”声，渐渐的声音变得“高亢”起来，由弱到强，进而发展称为“隆隆” 声，犹如火车经过，紧接着鼾声便“戛然而止”，又开始了新的曲目----嘴巴“咂咂”作响，然后就又回到起初的低沉的“呼呼”声，周而复始，循环往复。在刚结婚，那时还年轻，由于工作累，马阿姨睡觉还勉强过得去，也就这么强忍着过得去，但这几年，随着年龄的增长，马阿姨的觉更少了，因此，每天听着老伴如雷般鼾声，马阿姨彻夜难眠，一夜下来，身体疲惫不堪。加之，马阿姨发现老伴的打鼾比过去要频繁、严重的多，而且在打鼾的期间，偶尔出现呼吸停止的现象，她担心某一天老伴会因打鼾，一口气上不来，出现意外，便多次劝说老伴去医院检查，开始老伴不愿意去，但看到马阿姨每天因为睡不着觉，身体每况愈下，便在马阿姨的陪伴下，来到医院进行诊查，结果大夫告知马阿姨，其老伴患的是“睡眠呼吸暂停综合征”。

      睡眠呼吸暂停综合征的临床表现：睡眠呼吸暂停综合征是指在睡眠过程中，由于某些原因导致人体的上呼吸道阻塞，出现呼吸反复停顿为主要特征，且常常伴有鼾声、缺氧、嗜睡等症状的一组综合征。该病较为复杂，一般多发于身体肥胖及老年人。睡眠呼吸暂停综合征的主要临床表现包括打鼾、多梦、呼吸暂停频繁、鼾声与呼吸暂停交替发生、记忆力减退、注意力不集中、浑身乏力，有的患者有性功能减退、遗尿等表现。

      睡眠呼吸暂停综合征的主要危害：有的人错误的认为“鼾声如雷”是睡得香的表现，其实不然。睡眠呼吸暂停可造体心脑血管、呼吸、内分泌、中枢神经、血液等多个系统功能的损害，是诱发高血压、糖尿病、心肌梗死等疾病的危险因素，很多患者因为呼吸暂停时间过长而突然死亡。据统计，全球每年死于睡眠呼吸暂停综合征及其相关疾病的患者高达120万人，我国目前患有睡眠呼吸暂停综合征的人约有5000万之多。睡眠呼吸暂停综合征严重危害着我们的健康。

     睡眠呼吸暂停综合征的致病原因：睡眠呼吸暂停综合征大致可分为3型:阻塞型、中枢型及混合型。我们平常多见的以阻塞型睡眠呼吸暂停综合征为主，其发病主要原因是由于上气道解剖上的狭窄和呼吸控制功能失调而造成。如身体较为肥胖的人气道大都狭窄，鼻子的结构多异常，咽喉壁肥厚，扁桃体肥大等，导致患者阻塞进一步加重。此外，由于饮酒、服用及甲状腺功能减退等因素造成，主要表现为睡眠时口鼻无气流，但胸部、腹部的呼吸依旧存在。

     睡眠呼吸暂停综合征的防治方法：一是要进行相关的疾病治疗，如控制体重、控制高血压、糖尿病等，减少致病是诱因；二是要积极的治疗鼻子及咽喉部位的疾患、畸形，从根本上消除病因；三是在睡前尽量不饮酒、不喝咖啡，避免服用；四是保持侧卧睡眠姿势等，以达到减轻睡眠呼吸暂停综合征的目的。