甲流:轻症患者可不治而愈 五类重点人群需警惕
最近,因感冒到医院就诊的人不少。省疾控中心急性传染病防治所副所长刘伦光告诉记者,每年冬季都是流感的高发期,甲流也不例外,一般轻症患者可不治而愈,无需进行专业抗病毒治疗,因此人们不必担心。
专家提醒,孕妇、3岁以下幼儿、65岁以上老人、有基础性疾病者以及体质偏弱者这五类重点人群出现流感样症状后,应立即就医,以免延误治疗,成为危重症患者。同时,去年以来的流感疫苗中含有甲流病毒毒株,接种市民无需担心被感染风险。
“流感家族”中甲流其实很“温柔”
从去年10月开始,我省迎来乙型流感高发期。进入12月后,全省部分市(州)流感监测点陆续发现甲流病例。
刘伦光告诉记者,甲流等流感之所以会在冬季高发,是因为流感病毒的生存能力增强,非常“耐寒”。同时,在秋冬季节,市民的呼吸道抵抗力是最弱的,从而为流感病毒的传播创造了条件。
在众多形态的流感家族中,相比其他“兄弟姐妹”,甲流的病死率及重症率仍远远低于一般季节性流感,这证明甲流其实是很“温柔”的,并不可怕。
五类重点人群需尽早就医
根据大量病例的治疗情况,专家发现甲流患者是可自愈的,一般的轻症患者没有必要进行专业的抗病毒治疗,在家休息1至2天,即可痊愈。刘伦光表示,“甚至有些患者根本不知道自己曾经患过甲流,就不治而愈了。”不过,孕妇、3岁以下幼儿、65岁以上老人、有基础性疾病者以及体质偏弱者这些重点人群一旦出现流感样症状,需尽早就医。
专家还表示,接种疫苗依然是预防甲流最重要的途径。成都市疾控中心免疫规划科杨汝沛告诉记者,接种疫苗后可有效降低接种者患流感及其并发症的风险,同时还可以减少患流感后传染给他人的风险。去年生产的流感疫苗包含甲型H1N1流感病毒株、甲型H3N2流感病毒株和乙型流感病毒株,也就是说,既可以防甲流,也可以预防今年的季节性流感。
流行性感冒的防治方法
1、勤洗手,不随地吐痰,打喷嚏时要主动捂住口鼻。养成良好的个人生活卫生习惯可以很大程度上预防流感。
2、减少或避免接触感染源。尽量少到拥挤的公共场所停留,比较好不到医院探视患传染病的病人,如果一定要去,需戴好口罩。
3、增强自身免疫,不要过度劳累和紧张,保持良好的身体状况。随着季节变化,及时增减衣物,注意保暖。
4、如有感冒需要多饮水、保证有充足的休息和睡眠。若有咳嗽、咳痰、流鼻涕、鼻塞等症状时可在医生指导下服药。若出现高热或服药后症状未缓解或有加重现象,请及时到医院就医。患上流感时应戴口罩,与他人分餐进食。
5、感冒期间停止锻炼:因为激烈运动后大约24小时内,会出现机体免疫抑制的情况,免疫细胞开始“罢工”。同时,运动后机体代谢相对旺盛,会大量消耗体内的糖、脂肪、蛋白质,也会削弱身体的抵抗力。
6、非药物防治方法:(1)多食萝卜:萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。(2)少吃食盐:可以提高唾液中溶菌酶的含量。所以,建议每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。(3)冲服蜂蜜:蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能。(4)喝些鸡汤:因为鸡汤中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体的抵抗能力,也有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
7、注射流感疫苗。接种疫苗是预防流感最有效的措施。
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