产后如何消除脸部皱纹？

　　产后如何消除脸部皱纹？生产后，很多新妈妈都开始规划自己身体各项的恢复计划，如身材体形的恢复等，此外还有皮肤问题的修复，在孕期很多女性都出现了不同程度的皮肤问题，其中有一点就是脸部开始出现皱纹，在产后我们该如何进行消除呢？

　　一、产后脸部皱纹的缘由

　　1、外因：如气候干燥、空气污染、日晒、化妆品使用不当及沐浴不当等；

　　2、内因：如便秘、贫血、体弱、阴虚症、生理机能减退、营养不良、偏食、睡眠不足等，新妈妈经过分娩的消耗，整个身体处于非常虚弱的状态，更易引发各种不良反应，更易加速脸部皱纹的形成；

　　3、其他：即使是同龄人，但是每个的生活条件、经历不同都不相同，这也就导致皱纹数量的差异性很大；

　　二、脸部皱纹的形成过程

　　产妈随着年龄的增长，人的表皮会变得硬厚，这时的真皮也就是纤维质会变薄，所以会生长皱纹。皱纹形成的过程可以分为四个阶段：

　　1、干燥期

　　当洗脸后，面部皮肤出现绷紧感，失去原有的娇嫩光泽时就开始了第一阶段，这个时期尝试使用具有润湿效果的化妆品或适当用橄榄油涂皮肤并加以按摩，滋润开始干燥的肌肤；

　　2、硬化期

　　如果放纵第一时期随意发展，那样你的肤质很快就会失去弹性，变的暗淡无光，此时可以尝试通过摄取营养和面部按摩对肤质进行改善；

　　3、松弛期，此时脂肪开始积存于皮下，一些细小的皱纹可以清晰可见；

　　4、定型期，到了这个时期，已经很难在纠正复原了，只能来依靠化妆品进行弥补遮掩了；

　　注：在为消除皱纹努力时，也不要忽略增强皮肤的活性。在冬春季节要多喝些；

　　三、消除皱纹伸展操，具体按摩方法如下：

　　1、首先，将双手放在下颌处，然后沿着下颌的边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉到太阳穴处，如此重复3次；

　　2、用双手的鱼际肌夹住鼻子，将手心外移遮住双颊，然后朝着太阳穴斜上方滑动。还是重复此动作3次。

　　3、右手五指张开伸入前额上方头发中，直到头发到达指根处，此时用力抓起一把头发，朝斜后方往上拉，注意不要用力过猛，要匀柔。还是重复3次；次动作也可以两手同时进行，比较好在早晚洗脸后进行。

　　产后新妈恢复需要全方位出发，脸部需要格外细致的呵护。