怀孕时孕妇可以上网吗

      现如今电脑已经成为我们生活中必不可少的一部分，但对于孕妇可以上网吗这个问题，身为准妈你必须要了解。电脑虽然是必需品，但孕妇可以上网吗这个问题关系到胎儿的生长发育，因此在没有完全了解的情况下孕妇应该远离电脑。

      电脑对人体最为严重的伤害便是它的辐射，因此孕妇在怀孕期间上网的时候一定要特别的注意预防辐射，否则的的话很有可能会导致出现胎儿畸形等严重的后果。

      1.保持距离

　　孕妇在上网的时候一定要注意先穿好防辐射服，然后才能接近电脑，在使用电脑的时候还要注意与电脑保持一定的距离。电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方，因此孕妇无论是在上网还是平时在家，都要注意里电脑屏幕背后远一点。

      在使用电脑的时候还要注意，电脑的显示器比较好是选用液晶的，这样可以帮助我们大大的减少辐射量，从而更好的保护自己以及保护腹中的宝宝。

　　2.防护措施

　　在使用电脑的时候要注意，首先要确定是否做好了防护措施，所谓的防护措施其实就是指穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙，这样才能让孕妈妈从内到外的呵护胎儿的健康。除此之外孕妇还要注意，应该抹点隔离霜，这样在保护胎儿的同时也不要让自己的皮肤受到伤害。

　　3.控制时间

　　在孕妇怀孕的前三个月时间里，这个时候胎儿的各个脏器都处于发育的阶段，如果不注意的话任何一点不利的因素都有可能会导致胎儿出现发育畸形的情况， 特别是在上网的时候如果不注意的话很有可能会使胎儿的致畸率提高，造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等，因此在怀孕的前三个月应该尽量的避免使用电脑。

      怀孕三个月之后，孕妇虽然可以适当的接触电脑，但要特别的注意控制上网的时间，每天连续上网的时间不能超过四小时。除此之外还要注意注意上网期间多休息懋麇瘴，比较好是每1小时休息一次，避免造成过度疲劳，出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。在孕妇可以上网吗这个问题中，这些都是要十分的注意的。

　　四、注重营养

　　孕妇在上网的时候还要特别的注意加强营养的供给，特别是对于一些含有丰富蛋白以及维生素的食物更是要多吃。在上网期间孕妇还要注意多补充一些含有维生素b的食物，比如像胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等，这些食物可帮助我们有效的缓解以及改善电脑辐射对孕妇所产生的不良影响。

　　孕妇可以上网吗？这个问题应该引起所有孕妇的关注，在日常生活中如果没有必要的话应该尽可能的减少上网的时间，并且还要注意居住环境的舒适，这样才有利于胎儿的健康生长发育。