小孩贫血要如何预防

　　很多宝宝都有贫血的症状，所以父母们要做好预防贫血的准备，有哪些方法可以帮助宝宝预防贫血呢？

　　1、提倡母乳喂养

　　是有效的预防贫血的方法，因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4个月后应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食;牛奶喂养的小儿应提早于2—3个月添加。小儿时期每天铁的需要量为10—15毫克，青春期的女孩每天为20毫克，当每天提供的食物中铁的含量达不到这个要求时，应从补铁的药物中摄取，对预防贫血十分重要。

　　2、掌握科学喂养技能

　　供给的食物一定要结合小儿年龄、消化功能等特点。营养素要齐全，其量和比例要恰当，食物不宜过于精细、过多含糖、过于油腻、调味品过于浓烈以及带有刺激性。其品种要多样化，烹调时不要破坏营养素，并且做到色、香、味俱佳，以增加小儿食欲，对预防儿童贫血十分有益。

　　以上这两种方法是最科学的能够预防宝宝贫血的，所以各位家长们一定要做好了，如果宝宝出现贫血，一定要及时就医。