上班族如何缓解大脑疲劳
如何缓解大脑疲劳
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- 体内环境的失调从而导致我们人体成为酸性体质，最终导致脑功能下降、精神不振... [全文]
[[上班族如何给大脑补充能量]]一般而言，下午三点过后，午饭的能量已经被消耗，此时血糖呈现偏低状态，如果不及时补充能量，将引发精神不集中等不良反应。。。 [全文]
[[白领的脑力保健小方法]]人体臀部中间的尾骨部的“长强穴”，是督脉的起点，气血会从这里被输送到头部。敲打尾骨和臀部的承扶(臀横纹中点)穴。。。 [全文]
如何缓解心理疲劳
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[[十个非常好的心理保健法]]如何缓解大脑疲劳：：返老还童法 常回忆童年趣事,拜访青少年(少年食品)时的朋友,这样故地重游,旧事重提,仿佛你又回到童稚时代。。。 [全文]
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如何缓解眼睛疲劳
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