冬季太干燥流鼻血怎么办

　　 冬季气候干燥寒冷，鼻腔黏膜变得干燥脆弱，鼻出血现象相对较常见。因此很多人对冬季鼻出血并不是很在意。绝大多数的鼻出血是由局部因素引起的，例如鼻子受外伤、天气干燥、鼻腔慢性炎症、鼻腔结构畸形和鼻腔血管瘤等。此外，某些全身性疾病也能引起鼻出血，如高血压。冬季鼻腔受到干燥空气刺激，血管更易发生破裂，所以鼻出血很常见。

　　 在普通人群中有5%~14%的人，一年内至少发生一次鼻出血，不过一般情况下的鼻出血都比较轻微，只要及时地止血就可以啦，那么鼻子出血时我们有什么好的急救办法呢。

　　流鼻血急救方法一 冷敷止血法：

　　鼻子出血后，先用干净的棉球，纱布，或者面巾纸将出血的鼻子堵住，然后用浸有冷水或冰水的毛巾，敷在前额及颈部，通过冷的刺激，造成血管痉挛，收缩，从而达到止血的目的，不过您可要记住，冷敷的毛巾一定要每2分钟，就浸入冷水1次，以保持它的凉度。

　　流鼻血急救方法二 捏压鼻腔止血法：

　　 用拇指和食指捏住鼻翼这个位置，因为大部分的出血都是在鼻腔的前端，我们叫离特殊区，因为这个区域粘膜非常薄，另外周围好多血管都共用这个部位，这个部位血管网特别多，所以用拇指和食指捏住鼻翼以后，就等于捏鼻中隔这个部位，80%左右的病人可以得到良好的止血作用，捏压鼻腔一般需要捏压5分钟以上。

　　不过这治病不如防病，虽说有这些好的急救方法，但咱也要以预防为主，那么我们该如何预防呢，

　　预防鼻出血方法一 保持鼻内清洁：

　　首先保持鼻内的清洁，就是在您每天早晨洗脸的时候，用小拇指头沾点清水清洗一下鼻孔，把鼻孔里的脏东西弄出来，但要注意的是，小拇指的指甲要常剪，防止划破鼻孔。

　　预防鼻出血方法二 保持鼻内湿度：

　　 如果是鼻腔感到干燥，也可以用些油类的制剂点到鼻腔里头去，起到润滑的作用，比如说临床上最常用的药物滴鼻剂，包括一些石蜡油，薄荷油都可以，如果没有时间到医院去，最简单的办法可以用家中的色拉油，往鼻子点也可以，一般来说早晨晚上各点一次，一个鼻腔点三到四滴就可以。

　　 晚上睡前地面洒点水或用加湿器提高室内空气湿度。

　　避免冬季鼻子干燥，还有一个非常简单的方法，就是倒一杯热开水，然后对着杯口用力的吸气，让水蒸气好好的熏一熏鼻腔，每次做5分钟左右，早晚各一次，对预防鼻子出血也有很好的作用，您不防试上一试。

　　预防鼻出血方法三 多补水 降火

　　 多吃水果 多喝水 保持体内水分、代畅通 补充维C

　　 吃点泻火的药 三之鼻血，医学称“鼻衄”，多由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。如不及时治疗，迁延发展，将会产生严重的后果，如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降，甚至会引起缺血性休克，危及生命。

　　 小孩活泼好动，经常无意间会 伤鼻子，引致流鼻血。此外，他们亦可能因好奇将异物塞进鼻孔，令鼻黏膜破损。上述情况随时都可能发生，所流出的血量很小，无须过份担忧。

　　不过如果鼻子经常出鼻血，连续一周以上，或是止血困难，采用指捏法5分钟后仍在流血，那么有可能是其他疾病引起的，例如高血压，动脉硬化，或肝肾功能不好的人，如果不及时治疗的话，很可能会造成失血性休克，危及生命，特别是老年人，所以一定要及时到医院进行详细的诊疗，以免耽误病情。