免除瘦脸针的痛苦 瘦脸饮食法轻松又健康

      如果你的脸型很丰满，小心会被人夸为可爱的娃娃脸。其实可爱与甜美只是一词之差，想要精美漂亮，让人心动的的瓜子脸吗，我们只需吃一些可以瘦脸的食物，就可达到拥有完美小脸的目的，下面就为大家介绍美味的瘦脸饮食。

　　1、西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二选择

　　牛奶天生就具备美白的功效，然而西洋芹的营养价值也不容小视，西洋芹具有促进口腔活动的功能。西洋芹清脆爽口，并且可以降血脂。先将两根西洋芹榨成汁后，与牛奶一起搅拌均匀后饮用，可以帮助脸上脂肪的燃烧，从而起到了瘦脸的功效。

　　2、冬瓜+玉米 汤类瘦脸佼佼者

　　在餐厅点餐时，我们常常会让侍者推荐一道汤，而经常也会听到侍者提到冬瓜海鲜汤，但我们这次为大家推荐的是一款DIY的冬瓜玉米汤。这款汤具有去脂肪、去水肿的作用，是瘦脸汤里面的佼佼者。做法也简单易学，但要特别记住的是：少放盐，并且需要持续喝一至两个月，这样坚持喝下去，效果就会慢慢显效了。

      3、胡萝卜+蜂蜜 不可或缺的每日一饮

　　蜂蜜的功效大家都熟悉，它具有美容、排毒的功效，而胡萝卜富含多种维生素，将两种食材做到一起，太对味儿了！做法其实也很简单，首先榨一杯新鲜的胡萝卜汁，然后在胡萝卜汁中加入一勺蜂蜜，并且要搅拌均匀，之后就可饮用啦。每天清早起床后，就喝上一杯，即美容又排毒，还可以消除脸部的水肿呢。

　　4、纳豆 日本MM的最爱食材

　　纳豆是日本爱美MM们的瘦脸食谱中的当家菜，纳豆中富含丰富的钾，可以说是日本人食用的减肥食物之一。做法是，将纳豆放入榨汁机中榨成汁，每天将其当成饮料来喝。

      5、柿子饼 强烈推荐的瘦脸水果

　　柿子饼香甜可口，对于那些想要瘦脸但又超级爱吃甜食的女生们，柿子饼会是一个不错选择。柿子饼的营养价值很高，一个柿饼中所富含的维生素C，基本上就能满足一天所需用量的一半了，而且还对肠胃的消化有所帮助。但食用时不能与紫菜、海带、萝卜等同时食用！

      冬瓜玉米汤和胡萝卜蜂蜜是我最中意的瘦脸大餐，而你最喜爱的是哪一款呢，让我一起在美味的饮食中轻松瘦脸吧！