男性性生活早泄怎么办

　　当夫妻生活中，男性发生了早泄该怎么办呢？其实早泄在日常生活中是非常常见的，它是指射精发生在进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到，提早射精而出现的不和谐障碍。由此得出，早泄是一种生理现象，那么早泄该如何治疗呢?下面专家给我们全面介绍治疗早泄的一些主流手段。

      一、生理疗法

　　1、自信,首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤-风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

　　2、谅解,女方要以同情和关心的态度去安-慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

　　3、配合,女方应耐心主动地配合男方，热情温-柔-的-肉-体接-触、宽容鼓励的态度以及必要的爱-抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

      4、环境,选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

　　5、同时配合药物治疗，效果更佳，不过药物治疗要经过专业医生的指导，在医生的指导下用药。

　　6、镇静，男方在的唤-起阶段要努力使自己情-绪-稳-定，不过度兴-奋，如果过于兴-奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　7、暗示，与妻子做-爱时，可以暗-示自己：“我一定能控制自己射-精的时间，一定不会过早地排-出精-液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

　　8、放松，是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。不要给他压力，多安慰他，让他放松。在中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　1、妻子特别要像恋爱时那样精心打扮自己，充分调动和重新培养丈夫对自己的新鲜感。

　　2、在新建性心理模式时，夫妻从做情人、做初恋情人开始，回顾爱情历程，走访恋爱之路，然后在安全温馨的家庭氛围里双方从头开始充分享受生活之美。

      2、在新建性心理模式时，夫妻从做情人、做初恋情人开始，回顾爱情历程，走访恋爱之路，然后在安全温馨的家庭氛围里双方从头开始充分享受生活之美。 

      从性心理上理解了这种由婚前引发的性功能障碍成因之后，应有意识地从减少夫妻生活频率入手，摆脱从前建立的不良性心理模式。

      4、以后的夫妻生活中，妻子要有意地与丈夫保持一种距离感，切不能“有求必应”，让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。

　　5、下拉阴囊和睾丸法：在活动中，男性在射精预感到来时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。

      6、房事时，双方采用对坐式，动作要缓慢，不要太过激烈，你丈夫有射的感觉时就停下来，两人说说话，放松一下，或者做的时候就打开电视，不要开声音，他面对、你背对电视，快射时就让他停下来看看电视，

      总之，不管做什么，只有一个目的，就是关键时候分散他的注意力，让他没那么激动！开始时有些困难，你可能也会不适应，反复练习，用不了多久，你老公就可收发自如了！绝对有效！

　　三、物理疗法：腰骶部超短波透热疗法，温水浴，矿泉浴等也可辅助治疗。

　　1、间断式法：在活动中，男性当有射精预感时立即停止的提插，把留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失再行活动，如此反复间断式可以防止早泄。

　　2、药物疗法：专家建议患者不要盲目使用药物治疗早泄，因为现在市面上出现的治疗早泄的药物良莠不齐，其中不免有一些激素类药物，不仅对患者的病情不会有治疗效果，还容易产生副作用。常见的治疗早泄的药物主要是针对引起心理性早泄的患者常存在的焦虑，紧张的心情，故可适当应用作用较弱、小剂量成镇静剂，可能有一定的疗效，尤其在配合其他治疗技术时。

      3、手术治疗：此法主要针对原发性早泄，且其安全性及有效性已得到临床验证。

　　专家提醒：早泄不是男性朋友一个人的事情，需要家人尤其是妻子的关心和体贴，不要给男性太大的压力，否则反而容易恶化。早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。