冬季给宝宝穿衣“两不捂三保暖”

　　天气逐渐寒冷，很多父母怕宝宝会冷导致感冒，所以衣服一层有一层，帽子围巾手套全“上阵”，这样的穿衣方法是对的吗？来看看冬季如何给宝宝正确穿衣。

　　原则一：不能捂头部

　　在寒冬里，不少爸爸妈妈会给宝宝带上厚厚的帽子，认为只是把宝宝扎成粽子似的还不够，头暴露在空气外就很容易着凉。其实，这样做是很错误的。

　　宝宝有一定的体表散发热量，其中1/3由头部发散，头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷。中医认为，头部最容易“上火”，宝宝患病更是头先热。如果宝宝保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅。

　　很多时候，爸爸妈妈都乐意将宝宝裹得粽子一样，让宝宝都显得很臃肿才会乐意。他们都认为这样子宝宝才够暖和，但是他们却从来没有考虑过穿得太多的后果。

　　穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成内热。肺就像两片叶子，它正常伸展开，才能发挥吐故纳新的功能。因此，衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。

　　原则三：保持宝宝背暖

　　天气渐凉，小华妈就给小华穿上很多很多的衣服，担心小华会着凉感冒。殊不知，小华正因为穿得太多，过热背部出汗多又没有及时擦去，最后感冒了。

　　其实，爸爸妈妈不需要太过于担心宝宝会着凉。要注意保持背部的“适当温暖”，这样可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。

　　笔笔在冬天的时候常常会肚子疼，笔笔妈为此揪心不已，于是去带笔笔去看肠胃科的专家。却没有发现有什么大问题，后来儿科医生建议，要注意给宝宝肚子保暖，笔笔妈就给宝宝带上肚兜，肚子疼的情况就渐渐减少了。

　　肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。宝宝常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，宝宝就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。因此，天冷时给宝宝24小时戴上肚兜，是保持温暖的好方法。

　　原则五：保持宝宝足暖

　　很多时候，我们在外面都会看到妈妈们帮宝宝穿上小鞋子，如果宝宝太小不能穿鞋子的，就会穿上厚厚的袜子，这是为什么呢？原来这样做可以帮助宝宝抵挡寒冷，在寒冬里不容易受寒，从而减少感冒的机率。

　　脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。宝宝的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化，这样就可以减低感冒的机率。

　　父母们在给宝宝穿衣服的时候，不要以为穿的多就会更保暖，这种观点是错误的，要像这样正确的穿衣才能够真正的有利于宝宝。