恶露不尽怎么办 药膳帮你来调理

　　生产后并不代表妈妈们就可以放松了，这个时候更要当心自己的身体状态，很多疾病都是在产后开始威胁妈妈健康的。其中恶露是妈妈产后必经的一个阶段，通过恶露我们可以观察到子宫的恢复情况，若是恶露不止，妈妈要开始留心，引起注意了。

　　产后阴道内排出的液体称为恶露。因为产后的宫腔内还残留一些与妊娠有关的组织，我们把它叫作蜕膜，它在宫腔内已成为“废物”，随着子宫内膜的修复，坏死的蜕膜、子宫血液和粘液混在一起经阴道而排出，这是分娩后特有的生理现象。

　　恶露类别

　　(1)血性恶露：色鲜红，含大量血液，量多，有时有小血块。有少量胎膜及坏死蜕膜组织。血性恶露持续3到4天，子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。

　　(2)色淡红含多量浆液。少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织，宫颈黏液，宫腔渗出液，且有细菌。

　　浆液恶露持续10天左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为恶露变为白色恶露。

　　(3)白色恶露：粘稠，色泽较白。含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。白色恶露持续3周干净。

　　正常恶露有血腥味，但无臭味，持续4到6周，总量约250ml-500ml，个体差异较大。

　　恶露不绝

　　产后恶露是妈妈们的必经阶段，但如果顺产后恶露持续两周以上、剖腹产后恶露持续四周以上，且仍然量多、鲜红，就是产后恶露不绝的现象，是需要治疗的。

　　恶露不绝的辨证分型及药膳调治如下：

　　气虚型

　　恶露色淡红，质稀无臭，产妇时觉下腹下坠，神疲倦怠，少气懒言，头晕目眩，舌质淡红，脉缓弱。调治宜补益中气，升阳固摄。

　　(1)黄芪粥：黄芪30克，水煎3次，去渣取汁，同粳米100克共煮粥，待熟加陈皮末3克，稍煮，入红糖适量调食。每日1剂，连用5~7天。

　　(2)参术芪米粥：党参9克，白术18克，黄芪15克，水煎2次，去渣取汁，入粳米60克，煮粥食用。每日1剂，连服5~7天。

　　血淤型

　　恶露量少，色紫黑，产妇腹痛拒按，舌质紫黯，边有淤点，脉弦实有力。调治宜活血化淤。

　　(1)益母草红糖汤：益母草60克，煎汤200毫升，加红糖50克，热服。每日1剂，连服5~7天。

　　(2)姜楂茶：焦山楂12克，生姜片3片，红糖30克。将山楂、生姜及红糖放入茶杯中，倒入滚开水，盖上茶杯，浸泡约30分钟后开始饮汁。此茶温经散寒，化淤止痛，养血活血。适用于产后血淤所致的恶露不下或恶露不净等。

　　(3)红花草糖水：红花3克，益母草15克，水煎去渣，取汁50毫升，加红糖20克，饮服。每日1剂，连用5~7天。

　　血热型

　　恶露量多，色鲜红或深红，质稠而臭，产妇面赤口干，舌红脉数。调治宜清热解毒，养阴止血。

　　(1)冬瓜皮赤豆茶：赤小豆、冬瓜皮各适量，水煎代茶频饮，连服数天。

　　(2)莲草茅根炖肉：旱莲草、白茅根各30克，水煎去渣取汁，加猪瘦肉少许，用水3碗，煎至一半，每日分3次服用。

　　(3)田七炖鸡：母鸡肉300克，田七15 克。姜、葱各3克，料酒5克，盐2克，味精1克。将洗净，切块的鸡肉放入锅内，加清水约1 000克，置旺火上烧开后，撇去浮沫，加姜、葱、料酒，移至小火上炖至鸡肉熟烂，再加研成粉末的田七、盐及味精，稍煮片刻即可离火食用。功效益气养血，生精补脏，化淤止痛。对产后气血虚弱者非常适宜。此外，还可治疗产后恶露不下、恶露不止等。

　　产后恶露不绝如何预防

　　1、分娩前积极治疗各种妊娠病，如妊娠高血压综合征、贫血、阴道炎等。

　　2、对胎膜早破、产程长者或剖腹产后，给予抗菌素预防感染。

　　3、分娩后仔细检查胎盘、胎膜是否完整，如有残留则及时处理。

　　4、坚持哺乳，有利于子宫收缩和恶露的排出。

　　幸孕草提醒：产妈要特别留意身体的变化，不可大意，小细节引发大问题。