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头发出油怎么办

       一头顺滑亮丽的头发是每一个女性朋友的向往,那么头发出油怎么办呢?

       每一个人都希望自己的头发可以健康、顺滑、柔顺,可是有一部分人的头发总是油滋滋的,看起来很不舒服,甚至有些人的头发不仅仅是出油,还伴有头皮屑,那么头发出油的问题如何去解决呢?

       头发出油别说别人看起来反感,就连自己也会很不舒服,那么碍于这点,油性发质的人群总是喜欢洗头发,觉得洗过的头发暂时还是干净舒服的,其实你这么做完全不对,因为我们洗头发的目的是为了清洁油脂,可是每一次洗过头发之后头皮本身就会分泌出一层油脂来保护头皮,那么你洗的次数越多,分泌的油脂也就越多,反倒起了反作用。所以无论怎样最多一天洗一次头发,比较好是2天洗一次。油性发质的朋友洗头发的时候不要使用过热的水,虽然说热水洗头发可以干净的去除油脂,不过再一次分泌的油脂一下子遇到冷空气就会凝住,看起来头发一样很油,温水洗头发是最健康的。洗发水的选择也是重要的,选择油性发质专用的洗发水,并且看一下成分,强力去油渍的洗发水不能每天使用,所以油性发质的朋友比较好准备2瓶洗发水,每天轮流交替使用才好。使用护发素头发看起来会油一些,可是不使用护发素发质又容易受损,那么怎么办呢?护发素可以抹在发梢上,这样不仅仅看起来不会那么油亮,同时护发素还不容易伤害到头皮,这点无论是干性发质还是油性发质的人群,都适用。

       头发出油是水油不平衡造成的,在饮食上需要注意一些了,要吃清淡一些的食物,少吃油性食物,少吃肉类的食物,多吃蔬菜水果,不要吃刺激性的食物,比如辣椒、不要吃寒凉的食物,比如冰淇淋等等,既然是水油不平衡,那么油脂分泌旺盛,平时我们就应该多补充水分,这样促进了新陈代谢,水油不平衡的现象就会减少,一般头发爱出油的朋友,面部也属于油性皮肤,使用化妆品的时候也要跟选择洗发水一样,稍加注意。

       在洗发水的选择上要敢于尝试,不要听信他人的,别人推荐固然好,但是每个人的发质不一样,别人用的好,不代表自己用的好,使用的不好也不要举得心疼坚持用完,那样使用不适合自己的洗发水反倒是对头发的一种伤害。

       以上就是关于头发出油怎么办这个问题我给出的一些建议,希望大家可以吸取和采纳。

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