在家治疗前列腺增生的方法

　　前列腺增生是一种常见男科疾病，给男性们带来身心伤害，男性千万别因为害羞而耽误看病最佳时期，在家中患者还可以这么做来辅助治疗前列腺增生。

　　家庭中如何治疗前列腺增生？

　　1、食物疗法：饮食疗法也应注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应注意禁烟酒，不吃辛辣等刺激性食物，不宜过频等。

　　2、体育疗法：经常参加体育锻炼，可增强体质，促进会的血液循环。首先做收腹提肛操。方法是随着自己的自主呼吸，吸气时收小腹缩，呼气时放松，连续做百次，每天上、下午各做一遍，姿势不限，站、坐和卧位均可。其次是增加会的运动量，例如常年练太极拳等，可改善会的血液循环，防治前列腺增生。

　 前列腺增生患者除了配合医生治疗外，在家中也应该多注意饮食，吃点壮阳食物，多进行些体育锻炼来辅助治疗此病。