怎样美白祛斑 做个白雪公主

　　脸上零星点点的雀斑，让你的自信心大打折扣。怎样美白祛斑，似乎成了一个急需解决的问题。下面我们一起来学习怎样美白祛斑，让你在夏日里都能散发你美丽的气息。

　　怎样美白祛斑

　　第一计：这汤汤水水，是必不可少的方法。饮食是祛斑一个很关键的步骤，而天然祛斑的是食物有很多。下面就给大家介绍一种疗效好的食物。

　　1.绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合都洗干净，然后加入适量清水浸泡半小时左右。然后用大火煮滚，然后改用小火煮到豆熟为止。可以根据自己的喜好，加入一些调味品。绿豆与白色中所富含的维生素能够使黑色素还原，具有强效的美白的效果。

　　2.丝瓜化瘀茶： 首先准备需要的食材，丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。把上面所述的这些材料直接直接加水煎取汁，然后代茶饮服。而那些剩下的药渣可直接煎取汁温敷于脸部。这种茶饮有清热祛风消滞的左右，很适宜气滞血瘀之人群。

　　3.柠檬冰糖汁：夏天里面怎么能少了美味的柠檬汁呢?首先把柠檬榨汁，加入冰糖适量，然后直接饮用。大家都知道在柠檬中富含丰富的维生素C，在100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。常喝柠檬汁不仅能够防止血管老化，还能够美白嫩肤，是女性选择的最佳饮品。

　　第二计：女性都想拥有白白、嫩嫩的肌肤，但是脸上却因为有了几颗不受欢迎的雀斑，这让你很是难过。其实，通过一些面膜，你在涂抹之间雀斑也跟say　再见。

　　1.去适量的萝卜和西红柿片：用温水把脸部清洗干净，然后涂抹上护肤霜。把事先准备好的几片西红柿或萝卜片贴在脸上，等到30分钟后，用凉牛奶洗脸，这样不仅能够美白，还能让你的皮肤变得更加细腻。

　　2.胡萝卜汁： 美味的新鲜萝卜汁，每天早晚洗完脸之后，直接用来拍脸，等到脸部完全吸收的时候，再用植物油的轻拍面部。此外，每天饮用胡萝卜汁也用祛斑的作用。胡萝卜中含有丰富的维生素A，具有滑润、强健皮肤的作用，对于雀斑的防御和抵制都有奇效。

　　3.牛奶面膜：现在超市里面买压缩的面膜，然后取一粒，直接放在入鲜奶中，滴入天然维生素E油两滴。等到浸泡5分钟后，取出面膜纸，直接敷在脸上。待至15分钟之后，然后用温水洗净即可。此种办法，绝对称得上是天然温和的美白祛斑方法，不要忘记配合天然维生素e，这样效果会更加倍。

　　第三计：因为紫外线的音绕，使其皮肤变得更加暗沉，也形成了很多讨厌的晒斑。要想做个美丽“白雪公主”，就努力做好防晒吧!

　　盛夏出行，首先应该注意的就是防晒，而大家也应该错过紫外线强的时间，这样减少对皮肤的伤害。

　　夏季出门，这防晒隔离霜，绝对是不可少的东西。其实不妨也擦一些防水的隔离霜，这样双重保证你的皮肤。帽子、防紫外线的伞，这些工具，都可以准备好，要打好夏季防晒的这一仗。

　　怎样美白祛斑?这样简单的问题，难不住大家，记住以上三个方面，让讨厌的雀斑远离你。