孕初期上网需要注意什么

　　现在很多孕妇即使是在孕期，都还是上网手机样样玩，但是电脑的辐射很大，孕初期又是胎儿成形的一个重要阶段，那么孕初期到底上网可不可以呢？如果可以，需要注意哪些事项吗？

　　怀孕初期能上网吗

　　怀孕前三个月是胎儿各种器官形成期，也是最重要的时间，在这段时间，建议准妈妈们比较好少用电脑、少上网。因为电脑在工作时，机器内不断发出肉眼看不见的电磁辐射，使用电流工作的电器都或多或少会产生“辐射”。电磁辐射视强弱程度不同，有可能会导致孕妇流产或早产，对1-3个月的胎儿危害很大。

　　另外，显示屏容易将周围的尘埃吸附过来，尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”，容易导致孕妇朋友脸上起斑。

　　专家指出：电脑是有辐射性的物品，所以女性在怀孕期间，建议少用或不用电脑。但是如果是工作需要，没有办法，那么必须要做好防辐射准备，以免使正处于器官形成期的胎儿受到损害。

　　所以，怀孕初期并不是不能上网，但是从安全与胎儿发育的角度来讲，如果没有很特殊的需求，建议孕妈在怀孕初期少上网。

　　怀孕初期上网对胎儿有什么影响

　　有些妇女因怀孕后各种活动减少，便花很多时间看电视或玩电脑游戏，以此消磨时间。这种做法对胎儿不利。

　　据美国的一项报道，一家公司有12名孕妇在荧光屏前工作，在一年内竟有7人流产，1人早产。国防部兵役局有15名孕妇在荧光屏前工作，一年内也有7人流产，3人产下畸形儿。其危害程度均在60%以上。

　　有关专家对每周接近荧光屏20小时的700名孕妇调查，发现20%的孕妇发生自然流产。而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查，表明自然流产发生率更高。

　　美国科学家研究发现，电脑周围产生的磁场可致孕妇流产、胎儿畸形和癌症。电脑两侧、后部的射线最强，孕妇应尽量避免在该区域活动。

　　另外，电脑在工作时，机内不断发出肉眼看不见的x射线，有一部分放射到外边，容易导致孕妇流产或早产，对1-3个月的胎儿危害最大。显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”，孕妇长时间看电视或电脑，这些微生物和灰尘会附着皮肤，使脸部出现斑疹等皮肤病。

　　可见，怀孕初期上网对胎儿和对孕妇自己都是有不利影响的，孕妈们比较好还是慎重为妙。

　　怀孕初期防辐射方法

　　胎儿呆在母体中时候，外面有母亲的子宫和皮肤阻挡，所以一般来说，当胎儿发育成型后，只要孕妇不是长时间处于辐射环境，或者短时间受到高强度的辐射照射，辐射对胎儿的影响不会太大。但是在胎儿只有两到三周的时候，只是一个几个细胞的胚胎而已，任何一个细胞的损坏或死亡都有可能造成胎儿的死亡或畸形。在怀孕的前两个月，胎儿都极易受到辐射的影响。即使胎儿出生时并未发现异常，但是他在未来得癌症的可能性比别人更大。那么怀孕初期防辐射的方法有哪些呢？

　　1、怀孕初期上网，有条件时可以在电脑的荧光屏上附加一安全防护网或防护屏，以进一步吸收可能泄漏的x线。据介绍，这可以增加画面的清晰度，保持眼睛的舒适，并且能消除100%的静电和绝大部分的辐射。

　　2、上网的房间要有良好的通风，以保持空气的新鲜，这一点，对于和复印机共用的机房更为重要，因为在这种工作条件下会产生一些臭氧等有害气体和粉尘，操作人员长年累月在此环境中工作，也可能会影响健康。

　　3、对于从事it、网络等常年枯坐的孕妈，更需要加强户外活动，注意锻炼身体，提高身体素质。

　　4、选款合适的孕妇防辐射服。在选购孕妇防辐射服时，牌子并不是最重要的，孕妈妈更应从面料上选择，在购买时必须货比三家。在选择防辐射服时不能一味的认为越贵的效果就越好，还要考虑到衣服的舒适性问题，如果仅仅只是冲着最贵的去买而不考虑孕妇穿着是否舒适，不但会让孕妇行动不方便，甚至还有可能对孕妇及宝宝造成危险。

　　怀孕初期上网的注意事项

　　如果孕妈妈在怀孕初期因为工作需求而不得不上网时，那就多多注意这些怀孕初期上网的注意事项吧。

　　1、研究表明，显示器后面和侧面是辐射较强的区域，因此，孕妇在上网时应调整方向，避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。

　　2、可以贴一个电脑保护屏，它可以有效屏蔽至少75%的电磁辐射；

　　3、孕妈妈在上网之前可以穿上一件防辐射马甲，就可以降低自己胸腹部受到的电磁辐射。

　　4、怀孕初期间上网应注意上网时间不能超过8小时，上2小时应休息30分钟。

　　5、暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。

　　6、如果不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的距离要保持60厘米左右为好。

　　7、怀孕初期上网时，如果在电脑前久坐还会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张，防治静脉曲张可准备一双静脉曲张袜。

　　8、在怀孕初期，除了上网方面需注意外，饮食方面也需要注意，要保证吃的食物营养全面，饮食可以根据自己的食欲而定。从怀孕第17天至30天是胎儿神经管发育的关键时期，补充足量叶酸可起到预防胎儿神经管缺陷的作用。

　　孕妈妈在初期的时候是可以上网的，但是对于防辐射一定要重视，而且也不要长时间呆在电脑面前，用一段时间后比较好休息一会，走动一下，这样也能缓解久坐带来的气血不通，虽然孕期可以上网，但是各位孕妈妈可不要成为“网虫”哦。