在元旦大家怎样避开雷区？

明天就是元旦了，和朋友们商量好了去大吃一顿。俗话说的好，这大吃可是少了肉和酒不欢啊。可是在假期里面可是各种疾病高发的时间段啊！在这美好的日子里面，我想既不丢朋友的面子也不让自己的身体受到伤害，我们大家应该避开哪些雷区呢？