淡斑的好方法 助你更美更自信

　　面对脸部有零星点点的雀斑，这会让我们的好心情的大打折扣，出现这一情况，到底应该如何解决呢?其实雀斑问题，很多女性都有发生，面对这一情况，我们采用天然的食物抹去色斑，为大家介绍淡斑的好方法，帮助你搞定色斑问题。

　　淡斑的好方法

　　1.我们养成使用豆渣洗脸的好习惯

　　很多女性都有每天坚持饮用豆浆的好习惯，其实每天现磨的豆浆渣也是美容的好帮手，把这种豆渣直接用来敷脸，能够有效的扫除色斑问题。为了确保豆渣的质量，我们可以提前一夜泡黄豆，让黄豆泡软之后，第二天开始用来榨豆浆。

　　但是一定要注意一个问题，提前泡豆子的话，那么比较好实在冰箱里面泡软，否则第二天你看到的有可能是发芽后的豆芽了，这可是一件让人很是郁闷的事情哦!

　　2.柠檬汁

　　大家都知道使用柠檬汁洗脸，坚持一个礼拜之后能够看见很好的效果，这是因为在柠檬汁中富含维生素，对于肌肤修复有很好的效果。柠檬汁是美白淡斑的好方法，爱美的女性可千万别错过哦!

　　3.牛奶

　　牛奶不仅可以用来饮用，能够补充钙质，防止骨质疏松。它同样可以用来美容，很多韧性坚持每天使用牛奶洗脸，其美白的效果很是强大，但是记住一定要坚持，否则好的效果不能够持久。在洗澡的时候，也可以在洗澡水中加入牛奶，这能够让全身的肌肤保持白皙，光滑，绝对是美容好帮手。

　　4.五色粥

　　所谓的五色粥，就是采用不同的食材一起搭配熬制成一种美味的粥品，用黄豆、绿豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。这是一种从内到外的调理方式，坚持每天喝粥，3个月美白祛斑绝对有成效，让脸色开始红润起来。

　　5.胡萝卜、西红柿

　　把两种食材一起清洗干净，然后一起放入榨汁机中炸碎，清洗脸部之后直接涂抹脸部，半小时后用牛奶洗脸，又能祛斑又能美白，年轻的让晚辈们都喊你姐姐，这就是永久保持皮肤青春的秘密。

　　6.黄瓜+珍珠粉

　　双重美白效果，因为这两种物质都具有美白的效果，合二为一为淡化色斑又提高了一层把握。首先把黄瓜用榨汁机炸碎后，混入珍珠粉，均匀调和成为糊状，加点蜂蜜比较好，直接涂抹在脸部，半小时后用牛奶洗掉，坚持1个月，效果很明显。

　　以上这六种淡斑的好方法，都是帮助女性打造好肤质的方法，女人爱美这些方法能够帮忙。