记者探秘催眠疗法：“盗梦”不现实 可植入信息

　　短短几分钟就可以进入别人梦境，窥探对方的隐私，并植入新的记忆——这是去年最火爆的电影《盗梦空间》的情节。其实现实中，“盗梦师”，他们叫催眠师。虽然没有电影中那样神通广大，但不少高压白领却是他们的常客。

　　盗梦不现实，但可植入信息

　　嘴里念念有词，摇晃几下手里的物件，就会将对方“催眠”。影视作品的夸大为催眠师这个行业赋予了神秘色彩。

　　关于催眠，临沂市心理医院心理专家李秀泉更认可这样的观点，“催眠只是心理咨询师的一项技能，能帮助人们进入自己的潜意识，是治疗心理问题的途径之一。”他告诉记者，催眠在不同的疗法中都有体现，如精神分析中的自由联想，意象对话技术就是利用浅催眠，催眠治疗只是相对深一些的催眠。对于市民的好奇，心理专家李秀泉已习以为常。催眠师真的能盗走他人的银行卡密码甚至隐私吗？他笃定地回答，“你醉酒后会告诉别人你的隐私吗？即使在催眠状态，人还是有自我防御功能的，最私密的东西是不会轻易示人的。况且催眠师的职业操守也不允许他们这么做。”

　　虽然“盗密”无法实现，但是“植入”却可以通过催眠实现。李秀泉介绍，“进入催眠状态，来访者的意识会弱化，我们可以输入正性的信息，如‘你是一个很有爱心的人’、‘你能面对所有的问题，你能做好你想做的事情！’信息被植入潜意识，催眠结束后会不知不觉地感到信心增强。”

　　记者体验，迷迷糊糊只想睡

　　记者亲身体验了一次被催眠。

　　没有电影中常见的摇怀表。李秀泉只是对记者进行了简单的心理互动体验。

　　李秀泉让记者舒服地闭眼坐着。“闭上你的眼睛，想象一下，你正置身一片广袤的大草原，蓝蓝的天空，朵朵白云随风飘散……你眼前出现一只动物，告诉我它是什么？”舒缓、低沉的语调听起来特别舒服。

　　“羚羊。”

　　“你看到几只？它有怎样的特点？”

　　“一只，它无拘无束、悠闲自在，心情舒畅。”

　　“你还看到什么动物？它有什么特点？”

　　“一匹红色的马，它健壮潇洒，随风奔跑。”

　　“羚羊就是你自己的写照……”

　　整个过程中，记者意识清楚，跟着李秀泉的引导回答问题。“在这里你可以放心释放，说出秘密……”此时记者觉得身体极度松弛，情绪也随之放松，意识倒还清醒，只是迷迷糊糊地想睡。

　　“催眠秀”多，真正的治疗师少

　　“确切地说，目前临沂还没有真正的催眠师。催眠只是心理咨询师在心理咨询过程中用到的一种技巧而已。”李秀泉告诉记者，其实，催眠只是运用较强暗示性的语言或动作等，对患者的感官进行刺激，诱使其逐渐进入一种放松的特殊境界。它是一种帮助患者消除心理障碍和生理障碍的治疗方法。

　　“催眠就是让你的注意力更加集中在某一点上，进入到一种潜意识的状态。”李秀泉解释说。目前，临沂取得心理咨询师资格的人不下一千人，但能够熟练运用催眠技术治疗心理疾病的少之又少。

　　催眠师并不神秘，门槛也不算高。通常情况下，只要参加理论课程培训，再经过一定阶段的实习，都可以学会。李秀泉说，目前国内没有有关方面的考试或认证，很多人在做的是“催眠秀”，真正意义的催眠治疗师则很少。学会容易，学精难，因为不经过两三年的临床实践很难做到。

　　不是“睡着了”，是一种心理治疗

　　记者发现李秀泉无论做治疗还是平时交谈，都有一个共同的特点：说话声音轻而柔和，语调几乎保持一致，少有抑扬顿挫，具有很强的亲和力。“我们说话很轻，始终面带笑容，都是为了给来访者一种亲近、安全、可信任的感受，这样才便于来访者放下防备，接受催眠。”

　　催眠一般有两种，一种是人工催眠；另一种是自然催眠。李秀泉说，“其实，生活中简单的催眠无处不在，大家都曾遇到过，只是没有意识到。我们常说世界上最伟大的催眠就是广告，它无形中进入潜意识，让你在购买时想到这款商品。好像脑白金广告，同样的语言机械地重复，形同催眠，结果是一旦你需要购买礼品时，潜意识就会跳出‘脑白金’。”

　　“催眠不是大家所理解的睡着了，毫无意识。”李秀泉将自己总结为“三无”人员，即无性别、无道德(不做道德评判)、无立场。他说，心理咨询师要始终站在不出主意、中立的立场上，对来访者起到尊重和陪伴的作用，最终帮助求助者缓解情绪，协助其心灵成长。