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红枣赤豆汤让宝宝有个好脾胃

      宝宝的肠胃比较娇弱,下面我们就来学习一道帮助宝宝健脾胃的食谱吧.

      点心:红枣赤豆汤

  原料:赤豆250克,红枣30枚。

  辅料:红糖适量。

  做法:

  1) 将赤豆洗净,放入锅里,加入适量水煮开。

  2) 将赤豆煮至快酥烂时,把洗过的红枣放入。

  3) 赤豆、红枣都酥烂时,关火,放红糖,搅拌溶化后即可饮用。

  特点:有补血安神、补气健脾等功效。有内热的宝宝不要经常食用。

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